العمل




طرق وأكلات فعاله لزيادة الوزن والتخلص من مشكلة النحافه

النحافه هي مشكله صحيه تعتبر الثانيه بعد مشكلة زيادة الوزن, ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكم وصفات وأكلات تساعد على حل هذه المشكله, تابعوها معنا :

اقرأ المزيد

5 عادات سيئه تقضى نهائياً على جمالك أحذريها

عزيزتي حواء لكل شخص يوجد لديه عادات منها حسنه ومنها سيئه, واليوم سنعرض لكِ أخطر خمس عادات تقضي على جمالك وجمال بشرتك, فاحذريها وتجنبي الوقوع بها .

اقرأ المزيد

أحذري تناول هذه الأطعمه خلال الدوره الشهريه اعرفيها وأعرفي السبب

الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا

اقرأ المزيد

أنفصال مهند عن حبيبته بعد حب دام 11 عاما

في الوقت الذي كان العالم يترقب فيه موعد زفافهما، أفادت المجلة التركية الشهيرة”BUGUN MAGAZIN”، أن الممثل التركي كيفانج تاتليتوج الشهير بـ«مهند» أنفصل عن حبيبته الممثلة وملكة جمال تركيا لعام 2002، أزرا أكين.مهند وأزرا على علاقة عاطفية منذ أكثر من 11 عاماً، وسبق وانفصلا، ولكنهما عادا مجدداً لقصة حبهما وقيل إنهما يجهزان عش الزوجية ليفاجأ الجميع

اقرأ المزيد

طرق لتكبير المؤخره والأرداف بدون وصفات

تطرح منطقة الأرداف مشكلة بالنسبة إلى النساء، والسبب يعود إلى أن أنسجة هذه المنطقة مطّاطة (توخياً للحمل) وبنية الخلايا الدهنية فيها تساعد على تراكم الدهون واختزان المياه مما يعطي شعوراً باللين والترهل….

اقرأ المزيد

مواقف إذا فعلتها خطيبتك لا تتزوجها

هناك مؤشرات تدل على أن علاقتك بخطيبتك لا تؤهلكما إلى الارتباط كزوجين في المستقبل، خاصة إذا جاءت هذه المؤشرات بعد فترة حب وغرام، وعليك في هذا الوقت أن تعيد حساباتك معها وتعرف مكمن الخلل أو تفكر بعقلانية وتتأكد أن شريكتك ليست لك وهذا في مصلحتكما خاصة لو فشلت في الإصلاح.

اقرأ المزيد

أحصلي على بشره فاتحه في أسبوع واحد

كل امرأة ترغب فى الحصول على قدر من الجمال والشباب ولكن ضغوط العمل المستمرة، وتعرضها الدائم لأشعة الشمس وإهمالها للعناية ببشرتها يحول دون حصولها على رغبتها بالبشرة النظيفة والبيضاء. لذا عليكِ بتخصيص جزء من وقتكِ ولو صغير للاهتمام بنفسكِ وخاصة إذا كنتِ امرأة عاملة تتعرضين للشمس وحرارتها مما يغير من لون بشرتكِ ويجهدها ولذلك هناك

اقرأ المزيد

10 أشياء لو فعلها الرجال تعجب بها النساء

هناك من الرجال من يسعي بكل السبل المتوفرة لديه لأن يكون الشخص المرغوب فيه من زوجته أو حبيبة قلبه حتي يستميلها إليه ويجعل قلبها مليئا بحبه طوال الوقت ولا تفكر أبدا في أن تنساه أو تبتعد عنه، ومن ثم نجد الكثير من الرجال يلهثون ويبحثون عن الطرق والمعلومات الكثيرة التي تجعل النساء مغرمات بهم.

اقرأ المزيد

6 أمور تثير اشمئزاز الرجال في شكل النساء تجنبيها

هناك الكثير من الأمور الّتي تزعج الرّجل في شكل المرأة وترتيبها وتجعله يشمئز، لذا من المهمّ أن تهتمّ المرأة بكلّ تفاصيل شكلها وأن تسعى إلى لفت انتباه زوجها قدر المستطاع، لأنّه قد يملّ منها مع مرور الوقت.إليك إذاً أكثر الأمور الّتي قد تثير اشمئزاز الرّجال من النّساء.

اقرأ المزيد

طبق القوس قزح

حتى ولو لم تكن من محبي الجلي أو من عشاق نكهات الفواكة .. طبق كهذا لابد أن يلفت نظركطريقة بسيطة لجعل موائد الحفلات أكثر جاذبية .. حلوى الجلي اللافت هذا مكوّن من ١١ طبقة

اقرأ المزيد