يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق

ما هي أسرع طريقة للتخلص من القمل ومن بيوض القمل؟ وهل من الممكن بالفعل التخلص من قمل الرأس بين ليلة وضحاها؟ الإجابة في هذا المقال. أسرع طريقة للتخلص من القمل في هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الطرق الطبية والطبيعية والتي قد تساعدك على التخلص من قمل الرأس: أسرع طريقة للتخلص من قمل الرأس: هل

  يعد زيت اللوز المر من الزيوت التي لا غني عن استعمالها للحصول علي بشرة نضرة خالية من الهالات السوداء، وبياض خالية من التصبغات.. زيادة نضارة البشرة:  يعد تدليك البشرة يومياً قبل النوم بزيت اللوز المر من الامور التي تساعدك على استعادة نضارة بشرتك ونعومتها. فهو يعمل على ترطيب بشرتك وتغذيتها. كل ما عليك فعله

مسام الأنف هي فتحات لبصيلات الشعر موجودة على البشرة. ترتبط بهذه البصيلات غدد دهنية تنتج  زيتًا طبيعيًا يسمى الزهم دوره الأساسي أن يحافظ على رطوبة ومرونة الجلد.  في حين أن المسام ضرورية لصحة البشرة ولها دور أساسي، لكنها أحيانًا تتحول إلى مشكلة مزعجة عند تفاوت حجمها واتساع يعضها إلى حد ظاهر على الوجه وخاصة الأنف. 

هل تشعر بالتعب والإجهاد؟ هل تعاني من آلام الظهر المزمنة؟ يمكن أن يفيدك العلاج بالتدليك، تعرف عليه في المقال الآتي. العلاج بالتدليك: أبرز المعلومات العلاج بالتدليك (Massage therapy) هو إحدى طرق العلاج اليدوية التي استخدمت منذ القدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، وقد أصبحت في يومنا هذا إحدى طرق العلاج المستخدمة في مجال الطب

افضل كريم للشعر : لكل نوع من انواع الشعر طبيعة خاصة, تستلزم استخدام أنواع متخصصة من مستحضرات الشعر, فهناك أنواع عديدة من الشعر, مثل الشعر الجاف, والشعر الدهني, والشعر العادي, كما أن في النوع الواحد توجد اختلافات عديدة, فهناك صاحبات الشعر الجاف الكثيف, وهناك من تمتلك شعر جاف خفيف, وهناك من تمتلك شعر دهني قوي,

لا تستغني العروس عن كريمات البشرة أو المستحضرات التي تشتريها من مراكز التجميل والتي تساعدها في التخلص من مشكلات البشرة، لكن بعض الأحيان تعود لتجربة وصفات طبيعية سريعة ومفيدة. اخترنا لك عروستنا أفضل ماسكات لعروس 2021 للبشرة على مجلة المرأة العربية معانا خلي أحلامك حقائق:   وصفة الكركم والحمص لتفتيح البشرة: الكركم لبشرة العروس المكونات:

تريد الكثيرات معرفة اسباب رائحة المهبل من دون افرازات والطرق التي تساعد على علاج هذه المشكلة. فهي تحدث لدى عدد كبير من النساء ما يمكن ان يسبب الاحراج في الوسط الاجتماعي والمهني. لكن الخبر السار هو ان معرفة العوامل يمكن ان يساعد على التخلص منها بطرق سهلة ولا تتطلب الكثير من الوقت والجهد. وهذا ابرز

زيوت طبيعية للعناية بالشعر المصبوغ قبل الزفاف

نحت الجسم بطرق طبيعية وأخرى طبية حديثة