الراحة




اختبار: حجم وشكل الشفاه يكشف الكثير عن شخصيتك

اختبار: حجم وشكل الشفاه يكشف الكثير عن شخصيتك

اقرأ المزيد

الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي

تعرف على الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي من خلال متابعتك لقراءة هذا المقال. الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي لاحظ الأطباء أن ما يقرب من ثلاثة أرباع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون أيضًا من عسر الهضم، فما هو الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي؟ الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي

اقرأ المزيد

ما الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وقرب الدورة الشهرية

 لأن أعراض الحمل المبكرة وأعراض اقتراب موعد الدورة الشهرية قد تتشابه إلى حد كبير، فإن من الطبيعي وجود العديد من السيدات اللاتي يسألن ما الفارق بين أعراض الحمل المبكرة وقرب الدورة الشهرية ؟  وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال، كما سنتعرف على الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل المبكر، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. المحتوى

اقرأ المزيد

كيف أزيد وزن الجنين في الشهر الثامن

زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن مهمة جدًا، تهتم بها كل الأمهات لقرب هذا الشهر من عملية الولادة ولأنه أيضًا هو الشهر الذي يكتمل فيه نمو أجهزة الطفل ويصير فيه الطفل أكثر نشاطًا مما سبق، ويكون كثير الحركة بشكل واضح وملحوظ، كما تنمو دماغ الجنين ويصبح أكثر قدرة على السمع والرؤية أيضًا، ويبدأ تجهيز الجنين

اقرأ المزيد

علاج البلغم للحامل في الشهر التاسع

عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائماً فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره على الجسم إلى أفضل العلاجات وما يجب تجنبه، أوضحتها طبيبة النساء والتوليد الدكتورة حنان الغوابي لمجلة المرأة العربية في حوار خاص وحصري حيث قالت يمكن أن يستمر السعال المزمن بعد الزكام أيضاً. بعد أن يغادر

اقرأ المزيد

أهم 7 زيوت أساسية للسعال

السعال هو رد فعل  لمسح الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل: الغبار أو الدخان، أنها نادرا ما تكون علامة على أي شيء خطير. “السعال الجاف” يعني أنه شديد الحساسية ولا ينتج أي البلغم (المخاط السميك)، “سعال صدري” يعني إنتاج البلغم للمساعدة في تطهير مجرى الهواء.   معظم السعال يتوقف خلال ثلاثة أسابيع، ولا يحتاج إلى

اقرأ المزيد

4 تمرينات مهمة لصحة الظهر من المنزل بعد ساعات العمل الطويلة

4 تمرينات مهمة لصحة الظهر من المنزل بعد ساعات العمل الطويلة

اقرأ المزيد

علاج كوفيد 19 في المنزل: نصائح للعناية بنفسك وبالآخرين

هل تعتني بشخص مصاب بكوفيد 19 في المنزل؟ هل تمارس العناية الذاتية حاليًا في المنزل؟ تعلّم عن الحالات التي تستدعي رعاية طارئة وما يمكنك القيام به لمنع انتشار العدوى. إذا كنت مصابًا بكوفيد 2019 وكنت تقوم برعاية نفسك في المنزل أو كنت تعتني بشخص عزيز مصاب بهذا المرض، فقد تكون لديك بعض الأسئلة. كيف تعرف

اقرأ المزيد

نصائح وحيل في الموضة تجعلكِ تبدين أطول

نصائح وحيل في الموضة تجعلكِ تبدين أطول

اقرأ المزيد

قطارات الحياة لا تتوقف لذلك كن سعيداً

بقلم فاطمة الكحلوت لا تعشْ حياة لا تريدها ولا تنتمي إلى عالمٍ لا يشبهك ، فأنت تستحق أن تُقدر قيمة ذاتك في عيونك وعيون الآخرين وأن تجلب لنفسك ولروحك السلام والسعادة التي تستحقها ، لذلك أترك كل شئ يستنزف طاقتك وأهجر كل شئ يؤذيك وإن كنت تظن بأنه منفذك الوحيد ، فوجودك في بيئة لا

اقرأ المزيد