هل لاحظتِ زيادة وزنكِ مع بهتان بشرتكِ و تساقط شعركِ؟ فبلا شك أنتٍ تحتاجين إلي نظام غذائي صحي يجمع بين جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها  جسمكِ وشعركِ وبشرتكِ، وفى نفس الوقت يساعدكِ على خسارة وزنك الزائد والدهون المتراكمة بجسمكِ.وهنا أقدم لكِ وصفة غذائية سحرية تجمع بين جميع العناصر الغذائية المفيدة والتي تعزز من نمو بصيلات

لا شك أن العديد من الفتيات قد تأثرت بشرتهن من أشعة الشمس الحارقة، والتي أدت إلي إسمرار لونها وفقدان بريقها مع الوقت، والتى تتطلب وقتاً كافياً لعلاجها والتخلص من طبقات الجلد المحترقة وتجديد خلايا البشرة وتفتيحها من جديد.ولضمان تفتيح بشرة الجسم والوجه سريعاً قبل العيد عليكِ بالمواظبة علي هذه الخطوات القادمة يومياً علي جسمكِ ومرتين

لا يمكن حصر الفوائد الكثيرة التي تتميز بها مادة القهوة ، فهي من المشروبات اللذيذة التي لا يتوقف الناس عن تناولها ، كونها تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا، كما أنها من المواد التي تحافظ أيضا على الجمال والصحة لدى الإنسان ، وليس هذا فقط بل يمكن اعتمادها أيضا في مجموعة من

من الضروري جدا القيام بتقشير البشرة من الخلايا الميتة بين الحين والآخر، على الأقل مرة في الأسبوع، فذلك يساعد البشرة كثيرا على التجدد وفتح المسام ومنحها الانتعاش والحيوية، إضافة إلى تنظيفها من كافة الشوائب التي تعتبر الرؤوس السوداء أولها وأوهمها. لذلك تقدم لك سيدتي مجلة المرأة العربية مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكنك القيام بها في

هل تعلمين أن البشرة الجميلة والصحية هي دليل على أن جسمك يتمتع بصحة جيدة؟هل تعرفين كيف تتعاملين مع مشاكل بشرتك؟ البشرة تحتل القسم الأكبر من أجسامنا فهي تساعد على حماية أجسامنا من الاصابات بالاضافة إلى كونها أهم جزء يبرز جمالك .

ماء الورد لبشرة ورديةهل تحلمين ببشرة وردية؟هل تعلمين سيدتي أن حلمك أقرب اليك مما تتخيلين؟تابعي معي هذه السطور وسترين العجب العجاب في عالم التجميل دوما يتصدر الحديث ماء الورد فله فوائد لن تتخيلنها فلا تستهيني به واجعليه من روتينك الجمالي

نعرض لكِ سيدتي اليوم موضوع مهم قد تجهله الكثير من السيدات وهو نوع بشرتها وكيف تتعامل معها والصفات الخاصة بكل نوع وطرق العناية بها شاهديها سيدتي وأخبرينا برأيك

ربما تلازمك حالة تقشر البشرة وتهيجها وجفافها طوال العام، وغالبا ما تزداد سوءا في فصل الشتاء. لكن أيا كان الوقت الذي تحدث فيه، فإن كل ما تحتاجينه هو تخفيف حدة تلك الحالة.* الاستحمام في حمام دافئ لفترة قصيرة .لأن الحمام الساخن يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية التي تعمل، كحاجز يحمي البشرة من الجفاف ويبقيها ناعمة