الأرز


للمرأة العاملة في رمضان.. دليلكِ لتخزين وجبات سريعة لتوفير الوقت والمجهود

للمرأة العاملة في رمضان.. دليلكِ لتخزين وجبات سريعة لتوفير الوقت والمجهود

اقرأ المزيد

أطعمة لزيادة الوزن في رمضان

تعرف على أطعمة لزيادة الوزن في رمضان، وأهم النصائح الصحية حول ذلك بعد قراءة هذا المقال. أطعمة لزيادة الوزن في رمضان يبلغ مؤشر كتلة الجسم عند الأشخاص ما دون الوزن الطبيعي أقل من 18.5، ينصح هؤلاء الأشخاص بزيادة وزنهم ذلك من من خلال تناول طعام صحي مع اتباع بعض النصائح. إليكم في هذا المقال أمثلة

اقرأ المزيد

تعرفوا معنا على التقاليد الإماراتية الأصيلة التي لا مثيل لها

لطالما كانت دولة الإمارات العربية المتحدة موطن ثقافات يضم ما يزيد عن 200 جنسية، وهي تعرف بالتراث الغني. لا بد من أننا كمغتربين قد سمعنا عن بعض التقاليد الإماراتية الأصيلة التي لا مثيل لها. لذا إن كنت مهتماً بالاطلاع على المزيد من العادات والتقاليد في الامارات ، فهذه المقالة تضم كل ما تحتاج معرفته. نبذة

اقرأ المزيد

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

تفتيح البشرة بـ7 وصفات طبيعية

اقرأ المزيد

كيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)

يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق

اقرأ المزيد

طريقة عمل الملوخية المصرية الصحية اللذيذة

طريقة عمل الملوخية المصرية الصحية اللذيذة

اقرأ المزيد

الملفوف المحشي – محشي الكرنب المصري اللذيذ – بالأرز واللحم المفروم

الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم

اقرأ المزيد

هل تعانين من تساقط الشعر؟ الحل هنا مع أفضل الخلطات الطبيعية

مرحباً صديقتي حواء ، إن كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر وترغبين في الحصول على شعر كثيف وصحي، سنقدم لك أفضل في ما يلي أفضل الخلطات الطبيعية لمعالجة تساقط الشعر، فلا تترددي في استخدامها. خلطة الكركم والحليب خلطة الكركم والحليب   امزجي ملعقة كبيرة من الكركم مع أربع ملاعق من الحليب السائل وقليل من العسل.

اقرأ المزيد