كثيراً من السيدات تعاني من البدانة المفرطة ؛ ورغم الحميات القاسية وممارسة الرياضة بشدة إلاَّ أن هناك من الأجسام لا تستجيب لخسارة الوزن بسهولة ؛ فإذا كنتي من هذه القائمة من السيدات .. دعينا نقدم لكِ طرق صحية ومفاتيح سهلة للحصول على رشاقة مذهلة بدون رجيم أو رياضة .. ومن المرأة العربية .. إليكِ ..

لا يفضله كثيرين نظراً لمرورة مذاقهِ؛ لكن من يداوم عليه سرعان ما سيلاحظ النشاط الملحوظة والمناعة القوية … لذلك حرصت مجلة المرأة العربية على تقديم 25 فائدة وعلاج يُقدمها الزنجبيل إليكِ؛ 1 .. للصداع: يضرب الزنجبيل قدر ربع ملعقة صغيرة مع نصف معلقة من طحين حبة البركة بعد غليهما جيدا في قدر نصف كوب ماء،

هي نبتة جميلة الرائحة .. لذيذة الطعم .. ورائعة الشكل .. “قصب السكر”  المنتج من القصب والذي يحتاج في زراعتهِ إلى أرض طينية سوداء وثقيلة وغنية بالطمى وهي عادةً تكون في مصر وبلاد الشام والمغرب العربي وقد تم عمل مصانع تقوم على قصب السكر .. ولتعدد فائدة هذه المائدة .. سنقدم في هذه المقالة الفوائد

هل مللتِ من وزنكِ الزائد ؟؟ هل ترغبين بوزن ثابت ..؟؟ هل تطمحين للرشاقة ..؟؟ هل تحلمين بأن ترتدي ملابس بمقاس أصغر ؟؟ هل تسعين لجذب انتباه الفتيات لتهنئتكِ برشاقتكِ ..؟؟ إذا إليكِ الحل مع هذا الرجيم السحري والسري .. ففي زمن تكثر بهِ الحميات وتتعدد الوصفات ..التي تسبب التشتت والحيرة ..  لكن مع المرأة

راحة بدنية ؛ واسترخاء نفسي .. وهذا ما تميز بهِ حمامات الساونا التي اصبحت متوفرة في كل المنتجعات التي تقدم الراحة والسكينة لزبائنها ؛  فالساونا هي غرفة صغيرة أو بيت صغير مخصص أو مصمم كمكان ذو حرارة عالية جافة أو رطبة قد تصل إلى 80 درجة مئوية  .. وأصل كلمة الساونا هي من اللغة الفنلندية

بدايةً دعينا نعرف ماهي الأوميجا 3 .. وماهي أبرز فوائدها .. وكيف يتم تناولها .. ولمعرفة كل هذا إلى جانب الأسباب المحفزة العشرون .. نقدم لكِ هذه المقالة الصحية والطبية من المرأة العربية .. إليكِ .. كي تتمتعي بأبرز الفوائد الذهنية والعقلية لهذه المادة السحرية ..  الاوميجا 3 … هو حمض دهني غير مشبع يحتوي

حب الشباب أو العُدّ الشائع هو مرض جلدي تهيجي أو التهابي ، ناتج عن تغييرات في المسامات الجلدية والغدد الدهنية المصاحبة لها .. كما يُعد “حب الشباب” من مشاكل البشرة والجلد التى تصيب النساء فى فترات البلوغ أو التغيرات الهرمونية وقد تحدث في فترات متأخرة وتسبب حدوث وظهور حبوب بيضاء اللون ملتهبة بالوجه والظهر والكتفين

كثيراً ما نشاهد نجمات هوليوود يتميزن برشاقة رائعة رغم أنهن لا يحرمن أنفسهن من الوجبات اللذيذة والشهية ؛ لكن بالطبع يستخدمن الاعتدال في تناول الوجبات اليومية .. ومع ذلك فإن هناك سرَّ تتبعه بعض النجمات العالميات اللواتي كشفن عن طريقتهن الذكية في محاربة الجوع أثناء الحميات أو حتى في الأيام العادية .. لاسيما أن الشعور

الروماتيزم .. هو مرض العصر كما يصفه الأطباء حيثُ يشتكي منه الشباب قبل الشيوخ .. لذا سنقدم لكِ في هذه المقالة كل المعلومات عن أسبابه وأعراضه .. وكيفية علاجه بالطب الشعبي والخلطات .. فمن أهم أعراض هذا المرض إحساس المريض بالحرارة مع فقدان الشهيّة، وضعف عام، وخفقان في القلب، وآلام في المفاصل، ولأن المفاصل الأكثر

كثيراً من النساء من تشتكي من ألالام المعدة ؛ لكن وجع القرحة قد يكون مختلفاً لأن القرحة الهضمية هي قرحة تتكون في منطقة القناة المعِدّية المعويّة وتكون غالبا حامضية الوسط مما يجعلها مؤلمة .. فحوالي 80% من القرحات تصاحبها إصابة بالملوية البوابية، وهي بكتريا عصوية الشكل تعيش في بيئة المعدة الحامضية. ما يقارب 20% فقط