صحتك




على ماذا يدل النبض في البطن؟

تشعر الكثير من السيدات والفتيات بوجود النبض في البطن، مما يسبب لهم شعوراً بعدم الراحة، لذلك نقدم خلال السطور التالية توضيح للأسباب وراء ذلك. اسباب النبض في البطن الشريان الأورطي: من أسباب الشعور بالنبض، هو وجود تمدد في الأوعية الدموية، داخل الشريان الأورطي، وبالتالي ينتج عن ذلك شعوراً مثل الانتفاخ أو عدم الراحة، أو الشعور

اقرأ المزيد

وصفات سهلة لمحاربة تشقق اليدين في فصل الشتاء!

قد يؤدي الهواء البارد والجاف للتدفئة وغسل اليدين المتكرر واستخدام المطهرات بكثرة، إلى جفاف اليدين وتشققهما، كما أن منتجات العناية الكلاسيكية، مثل كريمات اليدين قد لا يكون لها تأثير طويل الأمد بسبب كثرة المواد الكيميائية المضافة لها. ولأن هناك العديد من السيدات تعاني من تشقق اليدين، قررت مجلة المرأة العربية تقديم وصفات جبارة تساعد في

اقرأ المزيد

ابتعدي عن هذه الأطعمة لأنها تزيد من دهون البطن!

تحلم كل السيدات خاصة المتزوجات بالحصول على بطن مسطحة وجميلة وعلى قوام رشيق وجذاب، لكن لا يعد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة المعدة أمرا سهلا، وقد يحتاج الإنسان في بعض الأحيان وقتا طويلا لاسترجاع لياقته ورشاقته الطبيعية. ولمساعدتك في التخلص من دهون البطن يا سيدة مجلة المرأة العربية، قررنا مدك بمعلومات صحية

اقرأ المزيد

مشروب لعلاج الخمول وإشعالك بالنشاط والحيوية، تعرفي عليه!!

تلعب الأغذية التي نتناولها من أطعمة ومشروبات، دوراً أساسياً في تحديد مستويات الطاقة التي نحتاجها للقيام بأنشطتنا اليومية، لأنّ الغذاء هو المصدر الأساسي للطاقة بالنسبة للإنسان. ويشعر الإنسان في بعض الأحيان بالخمول وعدم القدرة على الحركة ويفتقد الطاقة، الأمر الذي يكون مؤشراً إلى حاجة الجسم لبعض العناصر الغذائية الضرورية التي يمكن أن تتوافر في بعض

اقرأ المزيد

مخاطر مزيل العرق وكيف تختاري الأفضل لجسمك!

تستخدم العديد من السيدات مزيلات العرق بشكل يومي ومستمر، بدون معرفة ما تحتويه من مواد كيميائية ضارة بجسدها، خاصة في فصل الصيف تقوم باستعمالها بشكل متكرر خلال اليوم الواحد ما يجعل صحتها على حافة التعرض للأمراض بدون معرفتها لذلك، وعلى الرغم من فوائد مزيلات العرق العديدة، إلا أنه قد يترتب عليها بعض المخاطر والآثار الجانبية

اقرأ المزيد

مشروبات ساخنة ستساعدك أثناء الدورة الشهرية !

المعروف أن الدورة الشهرية تستمر بين 3-7 أيام كل شهر، و أن الدورة الحيضية الطبيعية هي 28 يوما، على الرغم من أن قصرها أو طولها أكثر من هذا المعدل يعتبر طبيعيا أيضا. و يمكن ان تتغير فترات الدورة الشهرية عند المرأة، نتيجة اضطرابات هرمونية او اختلافات فيزيولوجية أخرى و بالتالي لا يمكن اعتبار الأمر خطيرا

اقرأ المزيد

ضعيها على يديك ولن تصدقي البياض والنعومة التي ستحققها لك!

تعاني السيدات في فصل الشتاء من جفاف اليدين بسبب التعرض للهواء البارد وأيضا للماء البارد أثناء جلي المواعين، كما أن الاستخدام المتكرر للمعقمات زاد من مشاكل ومخاطر تشقق اليدين واسمرارهما، فتابعي معنا في هذا الموضوع أهم الوصفات للتخلص من هذه المعضلة. أولا، للحصول على أفضل النتائج عليك سيدتي بالتقشير، حيث سيساعدك في إزالة الجلد الميت

اقرأ المزيد

تعرفي على أسباب سخونة القدمين؟

العديد من السيدات يحسسن في بعض الأيام بالحرارة وسخونة في القدمين، مصحوبة بأعراض مثل التنميل، تعرفي على أسباب سخونة القدمين؟ تعرفي على أسباب سخونة القدمين؟ نقص العناصر الغذائية في الجسم: تتطلب الأعصاب في الجسم بعض العناصر الغذائية لتعمل بشكل صحيح. إذا لم يتمكن الجسم من امتصاص العناصر الغذائية فإن خطر تلف الأعصاب وسخونة القدمين يرتفع.

اقرأ المزيد

توجد 8 أنواع للصداع فكيف تفرقون بينهم؟

آلام الرأس مشكلة صحية، ويمكن أن تنجم عن أمراض معينة مثل التوتر، وفي هذا المقال سنقول، توجد 8 أنواع للصداع فكيف تفرقون بينهم؟ توجد 8 أنواع للصداع فكيف تفرقون بينهم؟ صداع التوتر: صداع التوتر النوع الأكثر شيوعا. عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك. الصداع

اقرأ المزيد

إليك الحل الخرافي للتخلص من النحافة الشديدة!

بالرغم من أن النحافة قد تكون صحيَّة، إلا أن بعض السيدات يحببن أن يحصلن على قوام جميل، إليك الحل الخرافي للتخلص من النحافة الشديدة! إليك الحل الخرافي للتخلص من النحافة الشديدة! مكونات الوصفة الخرافية: 1- بسكويت يمكنك استعمال أي نوع بسكويت سادة تحبينه. 2- الجبن يمكنك استعمال الجبن لأنه غني بالبروتينات و هو يزيد في

اقرأ المزيد