جديد المجلة
- صحتكنقص فيتامين د في الجسم 3 علاجات طبيعية تقضي عليه
- صحتكالحساسية الموسمية : إليك العلاج الطبيعي الذي سيخلصك منها
- صحتكمغص الدورة الشهرية لن تعاني منه بعد أن تجربي هذا العلاج الطبيعي
- صحتكاكتشفي كيف تستخدمين مكون الزنجبيل لعلاج آلام العظام والمفاصل
- صحتكمعجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها
- صحتكتعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها
- صحتكعلاجات لن تخطر على بالك تقضي على التهاب اللثة وكأنه لم يكن يوما
- صحتككل ما تريدين معرفته عن أمراض القلب إليك الدليل الشامل معنا
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
صحتك
إدارة سرعة القذف: دليل شامل لحياة جنسية ممتعة!
- الدكتورة إيمان
- صحتك
- 13.8M
أهلاً وسهلاً بكم من جديد صديقات مجلة المرأة العربية، أنا الدكتورة إيمان، مستشارة الصحة والأسرة في مجلة المرأة العربية، وفي هذا المقال سأقوم بتسليط الضوء على مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الرجال وهي سرعة القذف. سنناقش معًا أحدث الطرق والتقنيات الفعالة التي تُمكن الرجل من السيطرة على هذه المشكلة وتحسين حياته الجنسية. يعاني العديد
اقرأ المزيداحذري! قد يتسبب الضغط النفسي في تساقط الشعر!
بقلم: مروة عبيد يحدث تساقط الشعر طبيعيا بمعدل حوالي 100 شعرة يوميا، عادةً يكون ذلك غير ملحوظ؛ فقد يتم أثناء غسل الشعر أو تمشيطه٬ لكن في بعض الأحيان قد يزيد معدل التساقط عن ذلك، حتى يصبح ملحوظًا ومزعجًا، وهناك عدة أسباب وعوامل قد تؤدي إلى تساقط الشعر، منها: سوء التغذية. تلف الشعر الناتج عن كثرة
اقرأ المزيد8 أطعمة احذري تناولها معا
أطعمة لا يجب تناولها معا، هناك الكثير من أنواع الطعام التي لا يجب دمجها مع بعضها البعض، حفاظاً على صحتك وعدم الإضرار بالجهاز الهضمي، وفقاً لعلم الأيورفيدا القديم هناك أطعمة تناولها سوياً يكون السموم في الجسم، كما إنها تعيق عملية الهضم بشكل كبير، لا تدمجي هذه الأطعمة التالي ذكرها أبداً، لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة
اقرأ المزيدمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل
اقرأ المزيدلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
إليك سيدتي قائمة أطعمة ممنوعة مع الشاي، لا تشربي الشاي وأنت تتناولين الأطعمة التي نسردها لك تفصيلياً خلال السطور التالية، وبالتالي تتجنبين مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمي، أو إعاقة تشرب الجسم وامتصاصه للمغذيات والفيتامينات التي يحتاجها، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. 8 أطعمة ممنوعة مع الشاي الخضروات الغنية بالحديد
اقرأ المزيدفواكه تؤكل على معدة فارغة.. للنحافة والحصول على الطاقة
نقدم إليك سيدتي الجميلة، مجموعة من أنواع فواكه تؤكل على معدة فارغة، حتى تحصلي على فوائدها كاملة يجب أن تتناولينها على الريق، قبل البدء في تناول وجبة إفطارك، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، إما لمساعدتك على التنحيف وفقدان الوزن الزائد أو لإراحة المعدة أو الحصول على طاقة كبيرة للجسم، وحتى تكوني معنا على اطلاع
اقرأ المزيدتعلمي خسارة دهون البطن بكرسي داخل المنزل
هل تريدين خسارة دهون البطن بسهولة داخل المنزل، هل سئمتِ من الذهاب إلى الصالات الرياضية أو ليس لديك الوقت الكافي لفعل ذلك بجانب العمل، نقدم لك سيدتي مجموعة من التمارين المنزلية، التي تمنحك بطن مسطح في غضون فترة زمنية قصيرة، تابعي المقال واصنعي جيم منزلي بكرسي واحد فقط داخل منزلك. حتى يصلك سيدتي كل جديد
اقرأ المزيدهيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة!
هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،
اقرأ المزيداحذري!! قد يكون للعمل عن بُعد تأثير على صحتك النفسية!
- الدكتورة إيمان
- صحتك
- 246.2K
هل تعانين من الاكتئاب أو فقدان الحماس للعمل؟ مرحباً من جديد صديقتي المميزة، أنا الدكتورة إيمان مستشارة مجلة المرأة العربية، هل أنت منهمكة في عملك اليومي؟ هذا الموضوع قد يهمك كثيراً، هو مكتوبٌ بعناية لك، حيث أصبح العمل عن بعد شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، وفي حين أن هناك العديد من الفوائد للعمل
اقرأ المزيدعلى ماذا يدل النبض في البطن؟
تشعر الكثير من السيدات والفتيات بوجود النبض في البطن، مما يسبب لهم شعوراً بعدم الراحة، لذلك نقدم خلال السطور التالية توضيح للأسباب وراء ذلك. اسباب النبض في البطن الشريان الأورطي: من أسباب الشعور بالنبض، هو وجود تمدد في الأوعية الدموية، داخل الشريان الأورطي، وبالتالي ينتج عن ذلك شعوراً مثل الانتفاخ أو عدم الراحة، أو الشعور
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- شاورما الدجاج المنزلية مكونات اقتصادية وبلذة لا تقاوم
- تعرفي على استعمالات ورق الزبدة العجيبة التي ستفاجئك
- طريقة منزلية لتحضير بودرة البصل في خطوات بسيطة
- جربيها وستفاجئك نتيجتها الفعالة في تفتيح البشرة خلال أسبوعين
- تبييض اليدين وتنعيمهما إليك أقوى الوصفات المضمونة
- لفات الحجاب العصرية أناقة تناسبك في كل الأوقات
- ترتيب المطبخ هذه 12 فكرة عبقرية تجعله غاية في الروعة
- غسيل نظيف ومعطر حققي ذلك في 3 خطوات بسيطة
- إليك أهم النصائح للحصول على منزل نظيف ومرتب على الدوام
- الأزمات والمشاكل الزوجية إليك نصائح مهمة لتفاديها