جديد المجلة
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- صحتكإليك فوائد العسل الأبيض المعجزة التي ستجعله مكونا ضروريا في بيتك
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكبعد أن تكتشفي فوائد الكركم السحرية للصحة لن تستغني عنه أبدا
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- صحتكلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
صحتك
حافظي على رشاقتك بعد الزواج مع هذه النصائح الغذائية
تسعى الكثيرات قبل موعد الزفاف إلى إنقاص الوزن، فيقصدن المختصين للحصول على نصائح خاصة بالصحة الغذائية بهدف خسارة بعض الوزن والظهور بجسم في منتهى الرشاقة في يوم الزفاف، إلا أن أغلبهن يعدن بعد أشهر معدودة من الزواج مع كيلوغرامات إضافية. كيف تحافظين على نظام غذائي سليم بعد الزفاف عندما يتعلق الأمر بأسلوب حياة صحي ورشيق
اقرأ المزيدكيف نواجه المشاكل الصحية في رمضان؟
قد تنشأ بعض المشاكل الصحية في رمضان، نتيجة التغيير في العادات الغذائية والإفراط في تناول الوجبات الغذائية الدسمة والحلويات. “مجلة المرأة العربية” يطلعك على أبرز المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرّض لها الصائم في شهر رمضان، وبعض النصائح لمواجهتها: 1- عسر الهضم يعدّ من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الصائم خلال شهر رمضان، بحيث
اقرأ المزيدفوائد المشي أثناء الصيام
فوائد المشي أثناء الصيام
اقرأ المزيداسباب ارتفاع الكولسترول
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟ ارتفاع مستوى
اقرأ المزيد7 من أهم أسباب ألم الركبة
يصاب العديد من الأشخاص وبالأخص كبار السن بألم الركبة، فما هي الأسباب الكامنة وراء ذلك؟ تعرف على أهم هذه المعلومات من خلال المقال التالي مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ورأي الطبيب. 7 من أهم أسباب ألم الركبة يحد ألم الركبة من استخدامها بشكل طبيعي، مما يعيق الحياة الطبيعية عند المصاب، تعرف على 7
اقرأ المزيدطرق لتنشيط الطلق في المنزل
تعتقد بعض النساء أن تناول أطعمة معينة سيساعد في تحفيز المخاض، لكن الأبحاث لا تدعم هذه الادعاءات. مع اقتراب نهاية الحمل، تشعر معظم النساء بالتعب والاستعداد للولادة. ومع اقتراب موعد الولادة، قد تتبع الكثيرات خرافات حول العلاجات الطبيعية التي يُفترض أنها تحرك الجنين وتدفعه للخروج. بعض هذه الأساليب غير نافعة لكنها غير ضارة؛ لكن قد
اقرأ المزيدأضرار زيت الخروع للحامل
لزيت الخروع فوائد للنساء إلا أن له الكثير من الأضرار عند تناوله خلال فترات الحمل تعرفوا عليها على مجلة المرأة العربية وهي كالتالي: 1 – أضرار زيت الخروع للحامل 2 – الحساسية من أضرار زيت الخروع للحامل 3 – زيت الخروع يسبب الإمساك للحامل 4 – زيت الخروع يسبب تهيج الرحم 5 – آثار جانبية
اقرأ المزيددراسة: نزلات البرد العادية قد توفر مناعة بدرجة ما ضد كورونا
كشفت دراسة جديدة أن فيروس نزلات البرد الشائع، يمكن أن يوفر مستوى من الحماية ضد فيروس كورونا، حيث أكد علماء في مركز أبحاث الفيروسات التابع لجامعة جلاسكو، أن الفيروس الأنفي الذي يسبب نزلات البرد يتسبب في استجابة مناعية فطرية يبدو أنها تمنع تكاثر الفيروس في الجهاز التنفسي، وفقًا لما ذكره موقع science times لمجلة المرأة
اقرأ المزيدصباحًا أم مساءً؟.. ما أفضل وقت لتناول خل التفاح للتخلص من دهون البطن؟
خل التفاح هو واحد من أكثر المشروبات الصحية، التي تم استخدامها مخمرًا بشكل طبيعي، ويحتوي على حمض الأسيتيك لعدة قرون وله فوائد مثبتة لا تفيد فقط في الحياة الصحية، ولكنها تعزز أيضًا فقدان الوزن، إنه أيضًا السبب الذي يجعل الكثير من مراقبي الوزن يتناولونه بشكل منتظم. ولكن ما هو أفضل وقت لتناول خل التفاح للتخلص
اقرأ المزيدأطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك
أطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة لديك
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- طريقة تحضير باستا بالدجاج والبروكلي
- الفيلر الطبيعي الرهيب في نفخ الشفاه وتكبيرها وتوريد لونها
- بعد هذا القناع ستصبح أقدامك ناعمة وحريرية ووردية اللون كأقدام الأطفال
- جربي الملابس الكلاسيكية الأصيلة لتشعري بروعة الماضي (مرفق رابط الطلب)
- الحل السحري المدمر للكلف استعمليه واحصلي على بشرة كالقمر
- احصلي على يدين ناعمتين وناصعتا البياض والسر في هذه الخلطة
- اختاري واطلبي من أحدث الملابس النسائية المثيرة بأقل الأسعار(مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا بالجبنة الزرقاء
- ماسكارا الأسبوع الواحد لرموش قوية وكثيفة وجذابة تميزك
- أقدام حريرية وناصعة البياض الحل طبيعي ومتوفر في بيتك