جمالك


هل تعانين من آلام الطلق الكاذب؟

تبدأ آلام الطلق الكاذب – أو ما يعرف علميا بانقباضات براكستون هيكس – في الثلث الثاني من الحمل، وتزداد في الثلث الأخير من الحمل. ويعتقد الأطباء أن هذه الانقباضات تلعب دورا في تهيئة عضلة الرحم وزيادة ضخ الدم إلى المشيمة، كما أنها تساعد على اتساع عنق الرحم عند الولادة الحقيقية. لكن ما هي أسباب حدوث

اقرأ المزيد

هل الولادة المبتسرة تضر بصحة الأم والجنين؟

لا شك أن الطلق المبكر والولادة المبتسرة يؤثران على صحة الأم والجنين. ويقول خبراء الرعاية في مركز مايو كلينيك Mayo Clinic أن آثار ومضاعفات الطلق المبكر والولادة المبتسرة على الأم تسببها الأدوية والعلاجات التي يلجأ إليها الطبيب لتأخير الولادة قدر الإمكان. فالأدوية التي يصفها الطبيب لوقف انقباضات الرحم قد تؤدي إلى تجمع السائل في رئتي

اقرأ المزيد

أسرار العناية برونق العباءة ونظافتها

العباءة الخليجية ليست فقط لباسا تقليديا يفرضه المجتمع الخليجي، لكنها أيضا تضفي أناقة خاصة على المرأة العربية، التي باتت ترتديها في جميع المناسبات. وقد تفقد العباءة رونقها نتيجة تحول لونها إلى اللون الباهت مما يجعلها تفقد درجات عديدة من لونها بسبب طريقة الغسيل الخاطئة وهنا نقدم لك مجموعة من المقترحات والأفكار للمحافظة على نظافة العباءة

اقرأ المزيد

ازدادي تألقا وجاذبية وتعلمي اختيار ملابسك

اختيار الملابس المناسبة لجسمك يعزز من إحساسك تجاه نفسك ويعطيك شعورا بالأهمية. لكن أهم خطوة هي أن يكون لديك ثقة في النفس وأن تحبي شكلك في المرآة، ثم تقرئين النصائح الآتية: 1) ارتدي الملابس التي تناسب شكل الجسم. احرصي على ارتداء الملابس التي تناسب شكل جسمك، فلا تختاري الملابس الضيقة أو القصيرة جدا لأنها –

اقرأ المزيد

تعلمي فن اختيار وتنسيق ألوان الملابس

اختيار وتنسيق ألوان الملابس فن له قواعد محددة. فإذا كان دولابك يحتوي على العديد من قطع الملابس فأنت تعلمين إذن أن ليست كل هذه القطع مناسبة لارتدائها مع بعضها. وإذا كنت ترغبين في كسر روتين الألوان الرمادية والسوداء والبيضاء التي تملأ دولابك، فإليك مجموعة من النصائح المفيدة لاختيار وتنسيق ألوان ملابسك: • ألوان الباستيل في

اقرأ المزيد

8 نصائح أساسية لاختيار حقيبة اليد المناسبة

حقيبة اليد من الإكسسوارات الأساسية لأناقة أنثوية، ليس فقط لأنها تضفي سحرا وجاذبية على شخصية من ترتديها، بل لأن حقيبة اليد أيضا لها استعمالاتها المفيدة في حمل الأشياء التي تستعملها المرأة في حياتها اليومية. وهذه بعض النصائح الأساسية لاختيار حقيبة اليد المناسبة: 1.عند اختيار حقيبة اليد العصرية ابحثي عن الموديل والاستايل الذي يناسب شكل جسمك

اقرأ المزيد

أساسيات اختيار شنطة اليد المناسبة

شنط اليد من الإكسسوارات المهمة التي لا يمكن للمرأة العربية الاستغناء عنها لأناقة مكتملة. وشنطة اليد المناسبة لابد أن تكون أنيقة، مريحة، ومواكبة للموضة. لكن تحقيق ذلك مهمة ليست سهلة للبعض منا. وإليك القواعد الأساسية التي تساعدك في اختيار شنطة اليد المناسبة: 1.الغرض ابدئي بمعرفة الغرض من شراء الشنطة. فإذا كنت ستشترين الشنطة كإكسسوار فهناك

اقرأ المزيد

كيف تختارين حذاءك؟ أفكار ونصائح

الأحذية من أكثر وأهم الإكسسوارات المكملة لأناقة المرأة العربية. وهذه الأهمية هي ما تجعل المصممين لا يكفون عن ابتكار العديد من التصميمات الجديدة والجريئة من الأحذية والصنادل بمختلف أشكالها. لأنهم يعلمون تماما أن الحذاء هو الذي يزيد طلتك أناقة وأنوثة، أو هو ما قد يفسدها تماما. واختيار الحذاء يعتمد على كونه مناسبا، وأنيقا و مريحا

اقرأ المزيد