شرب الماء
شرب الماء على معدة فارغة يخلصك من أمراض لا تخطر على بالك
- thory omar
- صحتك
- 183.9K
شرب الماء على الريق، له مجموعة من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثير من الأشخاص، والتي لم يسبق لهم أن تعرفوا عليها، فالماء هو الحياة وهو مفيد ومهم جدا للإنسان خلال يومه، خاصة أنه يشكل حوالي 60 في المائة من الجسم، وهو ضروري جدا ولا يمكن العيش بدون، وله مجموعة من الفوائد المتعددة، وفي العادة يكون
اقرأ المزيدتخلصي من الشيخوخة المبكرة بشرب الماء
لتناول الماء الكثير من الفوائد الصحية والجمالية والنفسية، ولكن ما هو تأثيره على محاربة الأمراض والشيخوخة بالتحديد؟ هل كنت تشرب الماء خطأ طوال حياتك؟ توصل الإنسان في العصر الحديث، إلى فهم حقيقة أن الحياة الصحية والطويلة، تتضمن التفكير بشكل إيجابي، التغذية السليمة، والنشاط البدني (الرياضي) وشرب الماء. تقوم هذه العوامل مجتمعةً، بتزويد جسم الإنسان بالطاقة،
اقرأ المزيدهذه الأوقات يعتبر شرب الماء فيها حارق للدهون
- حنان الشيخ
- صحتك
- 42.3K
تعاني الكثيرات من مشكلة تراكم الدهون في الجسم، مما يسبب الكثير من المشكلات الصحية مثل ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار والسكّري وأمراض القلب. ولتجنب ذلك من المهم الامتناع عن تناول الأطعمة المصنّعة واستهلاك كمية كبيرة من الخضار والفواكه وممارسة التمارين بانتظام. لكن من المفيد أيضاً اتباع حيلة شرب الماء التي تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن
اقرأ المزيدفوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح تعرفي عليها
- آلاء محمود
- صحتك
- 26.9K
لابد أنكِ قد سمعتي عن الفوائد المذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق ودوره في تخسيس الوزن وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم ،ومن أجل التشجيع على استخدامه تعرفي على المزيد من الفوائد:
اقرأ المزيدفوائد شرب الماء صباحا على معدة فارغة
أجريت دراسة حديثة أثبتت أهمية شرب كمية من الماء على معدة فارغة ؛ تابعينا لمعرفة التفاصيل …
اقرأ المزيدشرب الشاي مفيد بقدر شرب الماء
- أميرة الأحمد
- منوعات
- 29.7K
مجلة المرأة العربية- لندن ذكرت دراسة بريطانية جديدة ان شرب 4 أو 5 أكواب من الشاي يومياً مفيد لترطيب الجسم بقدر أهمية شرب ليتر من الماء. وذكرت صحيفة “دايلي مايل” البريطانية ان دراسة أجريت في بريطانيا وشملت 21 متطوعاً طلب من قسم منهم شرب 4 أكواب من الشاي “أي ما يعادل ليتراً ” طوال 12
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- مرهم من صنع يديك لنفخ الشفاه وتوريدها وتكبيرها وجعلها ناعمة
- خلطة فوارة وخارقة في تفتيح اليدين وإزالة التصبغات منها
- مجموعة جديدة من المجوهرات والأقراط بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير أعدّي سمبوسة باللوز
- ماسكارا البذور السحرية لرموش قوية وكثيفة تغنيك عن الاصطناعية
- وصفة العروس المعجزة لإخفاء الكلف والبقع والتصبغات في أسبوع
- طريقة وضع الواقي الشمسي مع المكياج في الطقس الحار
- طريقة تحضير سمبوسة بالخضار والكاري
- استعملي هذا القناع الخارق لأسبوع فقط ولن تري أثرا للكلف والتصبغات
- الجاكيت الجلدي القصير أناقتك المميزة بألوان وتصاميم تناسب إطلالتك في كل الفصول