نقدم لكم  طريقة سحرية مجربة لتقوية اظافر اليدين وهي وصفة بسيطة لا تحتاج الى تكلفة وتتكون فقط من زيت الزيتون والليمون والثوم والخل

تحلم الكثيرات من النساء بالحصول على أظافر قوية وجميلة. ولكن هل كنت تعلمين أن الأطعمة التي تتناولينها تؤثر في شكل كبير على صحة أظافرك؟ إن كنت تريدين علاج مشكلة تكسّر الأظافر والتمتّع بأظافر قوية وجذابة، أضيفي الى نظامك الغذائي الأطعمة التالية: