يكاد لا يخلو بيت من طبق الفول أثناء السحور لأنه له قدرة علي سد شهيتك والشبع لفترات طويلة، لذا نقدم لك وصفة الفول بالمورته جربيها وقدميها لأسرتك علي السحور.
المقادير:كوب فول ناضجملح – كمون3ملاعق كبيرة مورتة
طريقة التحضير:سخني المورتة في مقلاة من التيفال على نار هادئة، ثم ضعي الفول والملح والكمون، وقلبي جيدا، ثم اتركيه على نار هادئة حتى يسخن جيدا، وقدميه لأسرتك.
قدمي لأسرتك علي السحور الفول بالمورته
