وجبة السحور التي تفقدك 10 كيلو دون رجيم و تمنع احساسك بالعطش و تخلصك من الكرش

صحتك
2.5K
0

الوصفة السحرية جميع الناس يقومون بالبحث عنها ونحن الأن نقدمها لكم : 

المكونات :

عصير برتقالة + موزة + ثلج او ماء  بارد .

التحضير :

نقوم بمزج جميع المكونات في الخلاط ونعتمده كوجبة سحور طوال شهر رمضان 

وفقا لاخر الدراسات فان الموز هو من اهم ما قد يفقدك وزنك و ليس كما هو مشاع من قبل

فمزيج الموز و البرتقال محطم قوي  للشحوم  خصوصا منطقة البطن اذا اخذناه كوجبة افطار او سحور .

الموز و البرتقال  بساهمان في : 

ابعاد الاكتئاب

رفع هرمون السعادة


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك