ازبط و اقوى خلطة عربية فقدت معها 20 كيلو في شهرين و من وزن 98 اصبحت 78 بدون رجيم وتخلصت من الكرش و الارداف و الزنود و الافخاذ

صحتك
3.3K
0

المكونات و الاستعمال

المكونات

فصين ثوم

ملعقة زيت زيتون

ملعقة عسل

عصير نصف ليمونه

كوب ماء

الاستعمال

نمزج الكل بعد بشر الثوم و تشرب مرتين بعد وجبتي الغذاء و العشاء بساعة

مع اتباع نظام السعرات ما بين 1100 و 1500 سعرة حرارية.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك