خلطة تنحيف طبيعية ومضمونة

صحتك
3K
0

إذا بحثت في السوق وبالأخص في الصيدليات،  سوف تفاجئين بكميات العقاقير المنحّفة والحبوب المخصّصة لحرق الدهون ومنع الشهية. لكن هل تعلمين أن عدداً هائلاً من الأشخاص قد تضرّروا من هذه التركيبات الكيميائية المضرّة بالصحة والكبد؟

إذاً لم لا تبتعدي قليلاً عن هذه التركيبات الكيميائية وتلجئين إلى تحضير خلطات طبيعية ومنزلية سهلة، لا تتطلّب الجهد والعناء ولا تبذير الأموال والمخاطرة بالصحة.

إليك وصفة سهلة للتنحيف والحصول على بطن ممسوح:

1- خلطة الخل بالزنجبيل :

المكونات:

-3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج مع كمية صغيرة من الزنجبيل المبروش.

-ملعقة كبيرة من ماء الورد

-ملعقتين كبيرتين من خل التفاح

طريقة التحضير:

-إغلي كوب من الماء مع الزنجبيل المبروش ثم اتركيه ليبرد قليلاً.

-قومي بتصفية الماء ثم اخلطيه مع ماء الورد وخلّ التفاح

-حرّكي المزيج جيّداً حتى يصبح كثيفاً

-احفظيه في الثلاجة

دلّكي هذا الخليط يومياً على المناطق التي ترغبين بتنحيفها، ولا تنسي أن تمارسي التمارين الرياضية بإنتظام واتباع حمية غذائية مساعدة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك