المزيج المعجزة لشد الصدر المترهل بعد خسارة الوزن

جمالك
2.3K
0

بعد اتباع نظاع ريجيم لخسارة الوزن، يحدث ترهل لمنطقة الثدي وخصوصا عند عدم ممارسة التمارين الرياضية، ولكي نخلصك من هذه المشكلة عليك بتجربه هذه الوصفة المعجزة.

المكونات:

نصف ثمرة افوكادو

2 بياض بيض

ربع فنجان زيت زيتون

ملعقة زيت الصبار .

الطريقة:

اخلطي المكونات السابقة وامزجيهم جيدا بالخلط الكهربائي. 

ضعي الخليط على كف اليد و يدلك الثدي بحركات دائريه مثل عقارب الساعة و عكسها وأيضا من تحت لفوق ومن فوق لتحت مدة 10 دقائق لكل جهة .

يترك بعدها مدة 15 دقيقة و يشطف الصدر بالماء البارد دون صابون.

 


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك