هكذا تحضرين أقوي وصفة لإنزال الدورة الشهرية

صحتك
13.1K
0

يعد تأخر الدورة الشهرية من الأمور التي تعاني منها غالبية النساء لذلك، لذا نسهل عليك الأمر ونقدم لك أقوي الخلطات المناسبة التي تساعدك على انزالها بسرعة.

الكرفس: قد تتفاجأين إلا أن الكرفس هو من المواد التي تساعدك على انزال الدورة الشهرية بسرعة، فهي تساعد على تدفق الدم في الحوض والرحم ما يؤدي الى نزول الدورة.

عصير القصب: ان عصير القصب قد يكون فعالاً في عملية انزال الدورة، ولذلك، يمكنك ان تقومي بمزج كوب منه مع ملعقة من الزنجبيل والكركم وشربه على الريق صباحاً.

شاي الزنجبيل: من أكثر أنواع الخلطات التي تساعدك على انزال الدورة الشهرية في غضون أياك. كل ما عليك فعله هو تناول هذا الشاي مرتين في اليوم مع الحرص على عدم الاكثار منها لأنه يمكن ان يسبب لك الارق.

 القرفة: مشروب القرفة، ما الزنجبيل هو من الخلطات التي تساعدك على انزال الدورة بسرعة. ولذلك يمكنك ان تتناوليه بمقدار كوبين في اليوم.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك