مشروب بذور الكتان لخسارة 6 كيلو جرامات في أسبوع

صحتك
30.8K
0

تعد بذور الكتان من آخر صيحات نحت الخصر عن طريق خلطها ببعض المكونات الطبيعية لحرق الدهون وتحويلها إلي طاقة قابلة للاستهلاك،تعرفي معنا على طريقة استخدامه لخسارة 6 كيلو جرامات في أسبوع.

المكونات:

1 ملعقة كبيرة نعناع مسحوق

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

1/2 ملعقة كبيرة قرفة

1/4 ملعقة كبيرة عسل

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير:

قومي بخلط كل المكونات السابقة مع الماء.

اتركي المشروب لمدة ربع ساعة.

تناولي المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك