نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

أحذية
293
0


نصائح للمشية الصحيحة عند ارتداء حذاء بكعب عالٍ

الكثيرات من النساء يفضلن لبس الكعب العال لانه ببساطه يزيد من انوثتهن وهو ايضا دليل على الاناقه 

وهو يعد من اجمل الاضافات لمظهرك !
حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ.
إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي:

الطريقة الصحيحة للمشي بالكعب هي الوقوف باستقامة أولاً، مع إرجاع الكتفين بلطف للخلف وتوزيع الثقل على كامل القدم بوضع الكعب على الأرض أولاً، ثم الأصابع.
 ضعي قدماً أمام الأخرى عند المشي. سيسهل عليكِ الأمر إذا تخيلتِ خطاً مستقيماً أمامكِ.
إذا كنتِ  مبتدئة وترتدين الكعب العالي لأول مرة ابدئي بالتمرن بكعب قصير وعريض، وزيدي طوله تدريجياً.
هناك أمور يجب تجنبها عند المشي بالكعب العالي:
– يجب ألا يكون الجزء الأعلى من جسمكِ محنياً للأمام أو للخلف.
-تجنبي ثني الركبتين للأمام عند المشي.
– تجنبي تركيز الثقل على كعب القدم عند المشي.
-تجنبي الخطوات الواسعة حتى لا يختل توازنكِ ولا تكون خطواتكِ صغيره فتمشي مثل البطريق.
إذا لم تستطيعي منع نفسكِ مما سبق فهذا معناه أنّ الكعب أطول مما تستطيعين تحمله اختاري حذاء بكعب أقصر.
ارتداؤكِ لحذاء مميز سيلفت النظر إلى قدميكِ؛ لذلك حافظي دوماً على جمالهما ونظافتهما ورطبيهما باستمرار.
جربي النصائح السابقة وأخبرينا بالصعوبات التي تواجهكِ

شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك