سلطة التونة على الطريقة اليونانية





سلطة التونة على الطريقة اليونانية

جهزي اليوم لعائلتك هذه السلطه الشهية والغنية بالفوائد وهي سلطة التونه على الطريقة اليونانيه تابعيها معنا واجعليها من أطباق السلطة التي ستكون على مائدتك لهذا اليوم “..

المكونات:

– 1 عبوة تونة كبيرة بالماء.

– 2 ملعقة كبيرة ذرة معلبة.

– 1 كوب شرائح أوراق خس.

– 1 حبة طماطم متوسطة الحجم.




– 1 ½ حبة خيار مخلل صغيرة.

– 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

– ½ ملعقة صغيرة ملح.

– ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود.

– 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

 الطريقة:

1- تصفى التونة من ماء التعليب، وتوضع فى وعاء عميق وتفتت بالشوكة.

2- تغسل حبة الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة وتضاف إلى التونة.

3- تشطف حبات الخيار المخلل وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة وتضاف إلى التونة.

4- تضاف الذرة وشرائح الخس وعصير الليمون والملح والفلفل والزيت، وتقلب المكونات جيداً ببعضها.

5- تسكب سلطة التونة فى صحن التقديم، وتُقدم مع شرائح الخُبز المُحمص.





هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك