عصير الفواكه.. مشروب سيمدك بالطاقة سيدتي الجميلة !

مطبخك
199
1

يحتاج الجسم إلى عصائر ومشروبات طبيعية للوقاية من الأمراض المختلفة، كونها مصدر الفيتامينات والمعادن الغذائية والسكريات التي يحتاج إليها جسم الإنسان.

ويعتبر عصير الفواكه من أسهل العصائر التي يمكن إعدادها، وذلك باعتماد الفواكه المتبقية في ثلاجتك سيدتي.

عصير الفواكه:


المكونات

التفاح 

البرتقال 

الموز 

ماء 

طريقة التحضير 

نضع الفواكه المذكورة أعلاه في الخلاط الكهربائي ما الماء الذي يناسب الكمية التي اخترتها، وتمزجينهم جيدا ثم تضيفين سكر الفانيلا حسب الذوق، وتستمرين في المزج، ليصبح عصير الفواكه الكوكتيل جاهز للتناول.


شاهدي أيضاً :




قد يعجبك أيضاً:

تعليقات الفيسبوك