الطريقه الصحيحه لتفقدي 20 كيلو غم في شهرين

التجميل
26K
0


الطريقه الصحيحه لتفقدي 20 كيلو غم في شهرين

يسعي الكثيرون لتناول الوصفات التي لاقيمة لها والغير مجربة حتي يحصلوا الوزن المثالي الذي يجعلهم في أبهي زيوأجمل صور ولكن يأتي ذلك بالفشل مما يعرضهم للإكتئاب ولكن هنا سيدتي أتينا إليك بالطريقة التى تؤهلك للحصول علي الوزن المثالي فتابعينا !

المكونات :


ملعقة



ملعقة مبشور الليمون


ملعقة عسل


كوب ماء دافئ




التحضير :


نمزج الكل و يشرب مرتين الأولى على الريق و الثانيه قبل النوم مع إعتماد نظام السعرات 1200 سعرة حراريه طيله 


الشهرين



شاهدي أيضاً :



...

قد يعجبك أيضاً:

تعليقات الفيسبوك