الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

هل سمعتي عن تقنية خبز المكياج والتي كانت السبب وراء ظهور صيحات الكونتور بتحديد ملامح الوجه، وهي عبارة عن إعداد الوجه لوضع المساحيق التجميلية، بوضع بودرة شفافة أو طبقة أولية يتشربها الوجه بعد مدة تصل لـ 10 دقائق لإخفاء عيوب الوجه وجعله جاهزاً لتطبيق المكياج. فوائد هذه التقنية للوجه الحصول اللمعان والإشراق على على منطقة

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير برجر العجل مع الفطر: المقادير : – خبز البرجر : 4 أرغفة أسمر صغير الحجم – جبن

نوضح خلال السطور التالية كيفية تحضير شامبو من صودا الخبز لكي عزيزتي المرأة بطرق سهلة وبسيطة داخل منزلك لإنه عنصر سحري للعناية الشخصية ويمنحك شعر حريري لامع، جميعنا نعلم أهمية بيكربونات الصوديوم أو المعروفة بـ Baking Soda للشعر والجسم، لتتعرفي على كيفية العناية بشعرك بشكل طبيعي. قبل أن تعرفي الطريقة إليكي بعض المعلومات المهمة عن

إذا أردت إنزال وزن البطن الممتلئة سواء نتيجة للسمنة أو الولادة الطبيعية أو القيصرية، نوضح لكي تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق فقط إذا واظبتي على الأداء يومياً، هذه الطريقة مناسبة ليس للنساء فقط، لكن للرجال أيضاً الذين يعانون من مشكلة الكرش المزعجة. تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير ساندويش بيتزا دجاج: المقادير : – صدر الدجاج : 200 gr المحّمر – صلصة طماطم : نصف كوب – الحبق الأخضر : ملعقة صغيرة اليابس – أوريغانو :

نقدم لكم في هذا المقال من مجلة المراة العربية وصفة لتفتيح البشره بشكل عجيب من خلال الموز ماسك بالموز والعسل الذي يسهم في تبيض البشرة بشكل سريع وفعال وكل ما عليك فعله هو الموتظبة عليه للتخلص من البقع الداكنة وتبيض البشرة . المكونات ثمرة موز ناضجة ملعقة من العسل 10 قطرات من عصير الليمون ملعقة

نقدم لكم عزيزاتي في مجلة المراة العربية وصفة الحليب المجفف لتفتيح البشره في ربع ساعه المكونات ملعقه كبيره من الحليب المجفف ربع ملعقه صغيره من عصير الليمون الحامض ويمكن تعويضه في عصير البرتقال ملعقه كبيره من الحليب الكامل الدسم طريقة الاستعمال تخلط جميع المكونات مع بعض، قبل استعمال خلطه تبييض الوجه وتفتيح البشره، تمرر فوطه

نعرض لكم عزيزاتي في مجلة المراة العربية مجموعة راقيه وكلاسيكيه من فساتين واطقم الحفلات الدارجة موضتها لهذا الموسم حيث طغى علو تصميمها الشكل الكلاسيكي الذي يذكرنا بفساتين السندريلا سعاد حسني اما الألوان فكانت الوان منوعه لتتناسب مع جميع الاذواق ، اليكم الصور

جميعنا على علم بسبا الجسم والاسترخاء، هناك الكثير من الأنواع الأخرى، لذلك نقدم لكي خطوات عمل سبا الشعر في المنزل بالصور عزيزتي متابعة موقع المرأة العربية لتحصلي على شعر صحي ولامع كإنك كنتِ في زيارة لمنتجع استرخائي تجميلي. خطوات سبا الشعر في المنزل بالصور إليكي خطوات تطبيق سبا الشعر وانتي جالسة في منزلك كما يتم