وصفة




تعرفي على أسباب جوع الطفل المستمر

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، إذا كان طفلك دائمًا جائعاً أو يأكل القليل جداً لأي سبب من الأسباب، فمن المحتمل أن يكون هناك مشكلة لا بد من حلَها على الفور. حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى السمنة ومضاعفات في القلب وارتفاع الكوليسترول والسكري والتهاب المفاصل وتدني احترام الذات. من ناحية أخرى،

اقرأ المزيد

تشيز كيك البطيخ

تشيز كيك البطيخ … وصفة مبتكرة من وصفات التشيز كيك نقدم لكِ من مطبخ مجلة المرأة العربية طريقة إعدادها، جربي تشيز كيك البطيخ المنعش وقدميه بارداً على سفرة ضيافتك وقت الطهى 60 دقيقة يكفي ل 8 أشخاص المقادير – بطيخ : 1 حبة (كبير الحجم) – جبن كريمي : ١٦ أوقية (بدرجة حرارة الغرفة) –

اقرأ المزيد

سموذي الفراولة بالزبادي

سموذي الفراولة بالزبادي … تضيف العصائر الطبيعية الانتعاش للجسم في فصل الصيف، حضري وصفة سموذي سهلة وسريعة وطيبة بطعم الزبادي والفراولة الشهية، تعلمي الوصفة مع مجلة المرأة العربية وتعرفي على الطريقة.   وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – لبن زبادي : ثلاث أرباع الكوب – الموز : 1 حبة (مقطع شرائح)

اقرأ المزيد

حضري بيتزا الخضار السهلة من مطبخ مجلة المرأة العربية

تعلمي طريقة عمل بيتزا الخضار الشهية و المميزة من مطبخ سيدتي، بيتزا الخضار وصفة محببة و سترضي عائلتك و أطفالك  وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – فليفلة خضراء : 1 حبة (مقطعة شرائح) – عجينة البيتزا : 4 اكواب (عجينة العشر دقائق: وتتكون من 4 أكواب من الطحين، وملعقتان كبيرتان من:

اقرأ المزيد

دراسة جديدة تكشف عن تداعيات خطيرة لحمية الكيتو الغذائية

حذرت دراسة جديدة من أن نظام (حمية الكيتو) ، الأكثر شعبية ، يمكن أن يكون ضارا بالصحة بمرور الوقت. وقال الباحثون إن ما يجعل النظام الغذائي عالي الدهون مختلفا عن استراتيجيات فقدان الوزن الأخرى يزيد أيضا من خطر الإصابة بعدد كبير من الأمراض المختلفة، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري وحتى مرض الزهايمر. ولفت

اقرأ المزيد

عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس

عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند للديتوكس … وصفة جديدة من العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل بأبسط الخطوات، جربي عصير الشاي الأخضر مع حليب جوز الهند وتمتعي بالوزن المثالي  وقت الطهى 10 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – حليب جوز الهند : كوب – الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع) –

اقرأ المزيد

وصفات لشدّ الجسم والتخلص من السلوليت

هناك العديد من العوامل التي تتسبّب بـ الترهلات في الجسم وتراكم الدهون والشحوم في مناطق كثيرة منه، نذكر منها الولادات المتكررة، النظام الغذائي غير سليم، واكتساب الوزن الزائد، كما تتسبب  هذه العوامل بظهور السيلوليت.  إليك  أربع وصفات طبيعية  لـ شدّ الجسم  والتخلص من السيلوليت من دون الحاجة الى الجراحات وتقنيات الليزر.   وصفة زيت اللوز 

اقرأ المزيد

علاج ألم الدورة الشهرية

ألم الدورة الشهرية عرض يأتي كل شهر للمرأة، وعادة ما تلجأ الكثيرات إلى المسكنات للتخلص من هذا العرض، ولكن المسكنات لها العديد من الأعراض الجانبية على المدى البعيد، كما أنها مع الوقت يعتاد الجسم عليها ولا يصبح لها تأثير، وهناك علاجات طبيعية قد تكون أكثر فائدة للجسم، ومن خلال هذا الفيديو سنتعرف على أسباب آلام

اقرأ المزيد

عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم

عصير الشمندر لتعزيز مناعة الجسم .. تمتعي بصحة وعافية أنتِ وعائلتك، وأعدي وصفة سهلة وسريعة من العصائر البيتية الطبيعية التي تعطي الجسم المناعة ضد الأمراض وقت الطهى 20 دقيقة يكفي ل 2 أشخاص المقادير – الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم / مسلوق ومقشر) – التفاح : 1 حبة (مقشر ومفروم) – الزنجبيل : نصف

اقرأ المزيد

مشروب الشوكولاتة

تقدم إليك مجلة المرأة العربية وجبات خفيفة وسريعة التحضير، مشروب الشوكولاتة، وصفة شهية لعشاق الشوكولاتة، أعديها وشاركينا رأيك وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير – حليب : كوبان ونصف (كامل الدسم) – كريما : نصف كوب – الكاكاو : 2 ملعقة كبيرة (نوع جيد) – سكر : 3 ملاعق كبيرة – رقائق

اقرأ المزيد