نصائح




استمتعي بحياة صحية مع هذه النصائح من الدكتوره ليلى

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

اقرأ المزيد

فوائد زيت كبد السمك بعد أن تعرفيها لن تستغني عنه في بيتك

زيت كبد السمك هو نوع خاص من الزيوت الحيوانية ، ويتميز بتركيبته غير العادية، فهو منتج مشتق من كبد السمك وهو مكمل غذائي ، يتم تقديمه غالبا في شكل كبسولات زيت يمكن ابتلاعها ويتم الحصول عليه عن طريق طهي كبد سمك، وسحقه وصبه ويختلف التركيب الكيميائي لهذا الزيت عن زيوت الأسماك الأخرى ، مما يجعله

اقرأ المزيد

ما هي أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة؟

تعرفي على أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة،  لكي تتطبقيها بنفسك وتحصلين على نضارة طبيعية بعيداً عن مستحضرات المكياج، صُنفت انجلينا جولي كواحدة من أجمل عشر نساء في العالم، لذلك تابعي معنا تفاصيل المقال وبالتالي تتعرفي على روتينها الجمالي المميز. ما هي أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة نوضح لكي سيدتي مجموعة أسرار العناية بالبشرة، التي تتبعها

اقرأ المزيد

موديلات فساتين سهرة براقة.. طراز اسطوري

موديلات فساتين سهرة براقة، الطويلة وبألوان خلابة سواء أحادية أو مزيج من لونين مختلفين للمحجبات وغير المحجبات، شاهدي معنا سيدتي متابعة مجلة المرأة العربية، تفاصيل المقال التالي لتشاهدي أشكال مختلفة من الفساتين اللامعة التي تصلح للحفلات الخطوبة والمناسبات الأخرى. موديلات فساتين سهرة براقة شاهدي تشكيلة من أفخم الموديلات: نصائح مهمه تساعد على الاختيار السليم: إذا

اقرأ المزيد

أفضل موديلات فساتين سواريه بلس سايز

أجمل موديلات فساتين سواريه بلس سايز نقدمها لكي خلال السطور التالية. لإن الموضة لا تتوقف عند الوزن أو حجم الجسم بل تتكيف معهم ولكل وزن وشكل جسم فستان وموديل يبرز جماله. بالإضافة للموديلات المختلفة نستعرض لكِ نصائح تساعدك على إختيار الفستان الأنسب. موديلات فساتين سواريه بلس سايز لجميع السيدات ولمختلف الأعمار شاهدي معنا سيدتي لكي

اقرأ المزيد

أجمل تشكيلة فساتين سهرة باللون البنفسجي.. صيحات أسطورية

شاهدي أحدث وأجمل تشكيلة فساتين سهرة باللون البنفسجي، سواء الصيحة المنفوشة أو الميدي أو قصة حورية البحر، وبالتالي تختارين الستايل الأنسب. لا شك أن اللون البنفسجي بدرجاته الفاتحة والداكنة يمثل أهمية كبيرة عند الكثير من الفتيات. لإنه يعتبر لون أساسي نضعه في الاعتبار عند الذهاب لشراء فستان سهرة للتميز في المناسبات المختلفة. أجمل تشكيلة فساتين

اقرأ المزيد

أجمل تشكيلة من موضة الخواتم المتعددة.. شاهدي

هل تحبين سيدتي موضة الخواتم المتعددة، والتي تعتمد على ارتداء اكثر من خاتم في الأصبع الواحد وأيضاً اليد الواحدة أو كلاهما. تابعي معنا وبالتالي تشاهدين أجمل تشكيلة من هذه الخواتم وكيف تضعينها في يدك بالطريقة الصحيحة. أجمل تشكيلة من الخواتم المتعددة إذا كنت كلاسيكية او عصرية أو تحبين الانماط الجريئة، اضغطي على الصور التالية، ثم

اقرأ المزيد

كيف تختارين لون احمر الشفاه المناسب لبشرتك؟

كيف تختارين لون احمر الشفاه المناسب لبشرتك، حتى لاتقعين في حيرة كبيرة أو تختاري لون خاطئ. نقدم لكي سيدتي متابعة مجلة المرأة العربية، نصائح حتى تنتقي لون الروج المناسب. وبالتالي تحصلين على طلة مكياج مناسبة للون بشرتك. بالإضافة لإضفاء بياض على اسنانك باستخدام لون حمرة الشفاه الصحيح. نصائح اختيار لون احمر الشفاه المناسب لبشرتك احمر

اقرأ المزيد

ما هو افضل كريم اساس للبشرة الدهنية تغطية كاملة؟

إليكي سيدتي افضل كريم اساس للبشرة الدهنية تغطية كاملة لبشرتك. ذلك لإن هذا النوع من البشرة ليس بالسهل التعامل معه. طبقي الطريقة التالية وبالتالي تحصلين على طلة ميك اب مثالية دون عيوب أو شوائب. هذه المنتجات التي سنوضحها لكي هي الأفضل للتحكم في إفراز الزيوت واللمسة الدهنية المزعجة. افضل منتجات كريم اساس للبشرة الدهنية تغطية

اقرأ المزيد

خطوات تطبيق الآيلاينر الشفاف لطلة مكياج دون مكياج

خطوات تطبيق الآيلاينر الشفاف، باستخدام الكونسيلر أو ظلال الجفون الكريمية أو قلم عيون نيود، آخر صيحات تيك توك لمكياج العيون. نوضحها لكي عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية. حتى تحصلي على طلة مكياج دون مكياج وهي الاتجاه السائد بين أكثر الفتيات في الوقت الحالي. كل ما عليكي هو قراءة التعليمات بعناية شديدة وبالتالي ستحصلين على مظهر

اقرأ المزيد