يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية ذات الفوائد المتعددة والقيم الغذائية الكثيرة، كما يعتبر الخيار من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية وألياف نباتية يحتاجها الجسم للحفاظ على جماله وجاذبيته، لهذا نقدم لك هذه الوصفة الطبيعية التي تمنحك شعرا كما تحلمين به. مكونات · ربع كوب من أوراق الجرجير · ثمرة خيار  · ملعقة عسل  ·