دورة




مشكل السيلوليت : إليك العلاج الطبيعي الفعال الذي يقضي عليه

علاج مشكل السيلوليت من الأمور التي تبحث عنها الكثير من النساء، وهو يعد من الأمراض الجلدية التي تعطي ظهور نتوءات وتموجات صغيرة تحت الجلد، وترجع هذه النتوءات إلى نمو الخلايا الدهنية الأساسية بشكل كبير جدا وتمدد حجرات الألياف العشبية التي تمسك المسام والجلد بالطبقات الأساسية للأنسجة، والسيلوليت هو دهون طبيعية ولكنها تؤثر على مظهر الجلد،

اقرأ المزيد

هل جربتي فوار فيتامين سي للوجه؟ سيعجيك !!

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، يوفّر فيتامين C العديد من المزايا الصحية للعناية بالبشرة. يمكن أن يُفرك هذا الفيتامين بلطف على الجلد، للعمل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. على الرغم من أن فيتامين C عنصر حيوي في العديد من كريمات الوجه والمستحضرات، يمكن أن

اقرأ المزيد

10 خطوات مهمة لتحصلي على وظيفة مناسبة لك

10 خطوات مهمة لتحصلي على وظيفة مناسبة لك

اقرأ المزيد

أفكار رومانسية لفترة الخطوبة

افكار رومانسية بين المخطوبين ، لأن فترة الخطوبة هي أجمل الفترات التي يمر بها أي شخصين خلال علاقتهما التي تبدأ عادة باللقاء والتعارف المبدئي ثم تمر بسلسلة من التطورات حتى يتم إعلانها بشكل رسمي تقول الدكتورة دينا حسن ، قد تستغرق الخطوبة فترة طويلة قبل أن تتوج بالزواج، مما قد يؤدي في كثير من الأحيان

اقرأ المزيد

أسباب الأرق المفاجىء يمكن القضاء عليها

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

اقرأ المزيد

دليلكم الكامل لفعاليات وعروض الدورة الـ24 من مفاجآت صيف دبي 2021

تنطلق الدورة الرابعة والعشرون من مفاجآت صيف دبي لتقدم 10 أسابيع من تجارب التسوق الممتعة، والفعاليات الترفيهية، وتناول الطعام، والمرح، والاحتفالات، والعروض الترويجية، والهدايا، وعروض النوافير الراقصة، وغيرها الكثير من الأنشطة اليومية التي تُقام في مختلف أنحاء المدينة من 1 يوليو وحتى 4 سبتمبر 2021. وساهمت مفاجآت صيف دبي على مر السنوات الماضية في تعزيز

اقرأ المزيد

10 أخطاء في العمليات التجميليّة

سمعنا جميعاً “قصص الرعب” التي تلي الخضوع لعمليات التجميل، حيث تعرّض البعض إلى تجلّطات دمويّة قاتلة، أو إلى نوبات قلبيّة، لكننا لا نعرف أبداً عن الأخطاء الأخرى ،التي قد تحدث في عمليات التجميل، وتكون ناتجة عن خطأ طبّي .في ما يلي  مع مجلة المرأة العربية بعض من الآثار الجانبيّة لعمليات التجميل الشائعة، والتي قد تصدمك.

اقرأ المزيد

إزالة الشعر بالليزر

يعتبر نمو الشعر الكثيف في الأماكن الغير مرغوب بها في الجسم من الأمور المزعجه لدى السيدات و قد تقضي السيدة فترات طويلة من الوقت و مبالغ طائلة على إزالة الشعر بالإضافة إلى الألم و الحاجة إلى تكرار العملية مرة كل أسبوعين إلى شهر كحد أعلى. قد تكون تقنية إزالة الشعر بالليزر خياراً جيداً لدى العديد

اقرأ المزيد

بطريقة بسيطة.. حساب الحمل الصحيح وموعد الولادة

تحتار الأمهات وخاصة الجُدد منهنّ في طريقة حساب الحمل الصحيح بحسب الأسابيع والشهور والتحديد الدقيق لـ موعد الولادة. وعادة ما تلجأ الأمهات الى الأطباء المتخصين وذلك لتوضيح طريقة الحساب بالأسابيع، بحسب جداول منظّمة لدى الطبيب في ملف الأم الحامل أو السونار ومتابعة الحمل. ولكن هناك طرق عدة يمكن ان تتبعها الأم بنفسها لـ حساب الحمل

اقرأ المزيد

كيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)

يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق

اقرأ المزيد