لا يمكن أن تشهد صيحات الموضة تغييرا دون أن تكون لمسة الماكياج ضمن هذه القائمة الخاصة بالتغيير، وذلك حسب كل موسم ، حيث تحتاج المرأة دائما إلى التغيير والظهور بصورة بارزة وأنيقة وغاية في الجمالية والجاذبية التي تزيدها نعومة لا مثيل لها، كما أن الماكياج بدوره يحتاج إلى عدة خطوات وقواعد مهمة لتطبيقه والحصول على

تنزعج المرأة عادة من مسألة اختفاء أحمر الشفاه بشكل سريع ، مما يتطلب منها إعادة وضعه مرات عدة خلال الفترة الواحدة ، وهذا أمر يؤرقها ويجعلها في مواقف محرجة لا سيما إذا كانت في مجمع رفقة الأصدقاء أو أثناء اجتماعات العمل وغيرها من الأوقات الرسمية، إلا أن مجلة المرأة العربية اختارت لك سيدتي مجموعة من

تعاني العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون في منطقة الفخذين التي تشوه شكل جسمهن وتعرضهن لمخاطر صحية عديدة.نشر موقع santé مجموعة من الخطوات الاساسية التي لا بد من اتباعها لخسارة الدهون المتراكمة في الفخذين. تعرفوا عليها.

4 خطوات سهلة لشفاه رائعة.. لا تتجاهلينها

الدوره الشهريه هي فتره حساسه لكل آمرآه ,حيث تعاني الكثير من السيدات من مشاكل أثناء هذه الفتره منها نفسيه ومنها جسديه, ومن اسباب هذه الآلام تناول بعض الأطعمه والمشروبات والتي تزيد من تلك المشاكل ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سوف نعرض لكم قائمه من الأطعمه التي يجب ان تحذري تناولها خلال هذه الفتره وأيضا

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أكثر التمارين التي تعمل على شد الصدر فقط, ولا تزيد من حجمه او تنقصه فقط تعمل على شده بطريقه صحيحه وسريعه, والان تابعيها معنا وطبقيها لتحصلي على صدر مشدود بسهوله ومن دون أي وصفات .

1- البدء بارتداء بندانة أسفل الطرحة لأنها تعطى شكلاً جميلاً للطرحة ، وتجعلها متماسكة .2- ارتداء حجاب “سادة” غير منقوش إذا كانت الملابس منقوشة “مشجرة” أما الملابس السادة فنرتدى معها حجاب منقوش ، وتكون البندانة بلون النقش الخفيف الموجود فى الطرحة .

يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو

عند وضع المكياج الهندي لابد وأن تكوني شديدة الحذر، نظراً لأن المكياج الهندي يتميز بكثرة الألوان وتداخلها، فحاولي أن تتمرني على الطريقة الصحيحة لوضع المكياج الهندي لكي تحصلي على نتائج مبهرة.

الماكياج وسيلة لإبراز جمال حواء ، ولكنها تترك بعض الآثار والعلامات غير مرغوب فيها مع قلة العناية والاهتمام ، وهنا تتحول من نعمة إلى نقمة يختفي معها جمالك وتألقك . وتتمثل هذه المشاكل في سيلان بعض المستحضرات وعدم ثباتها ، أهمها اكتساب الجزء الأسفل من الجفون اللون الأسود بعد مرور وقت قصير على وضع الكحل