قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

عزيزتي ما رأيك أن تتعلمي معنا الرقص الشرقي المصري .. بالخطوات .. فليس من السهل تعلم الرقص في المنزل، ومع ذلك، فإن تعلم الرقص الشرقي ” المصري” في المنزل أسهل من أي نمط رقص آخر، خاصة إذا كنتي لا ترقصين من قبل… ولقد خصصنا المقال التالي لنتعرف على كيف أتعلم المصري بالخطوات ؟ اسألي نفسك

مرحباً عزيزتي مع مجلة المرأة العربية سوف تتابعين وتتعرفين على كيفية شد الوجه بالخيوط حيث تفضل الكثير من السيدات الحلول غير الجراحية عن الحلول الجراحية خاصة في منطقة الوجه وهذا ما يوفره شد الوجه بالخيوط لهم. ظهرت عمليات شد الوجه جراحيا منذ فترة ليست بقريبة، وكانت تأتي بنتائج جيدة، ولكن لم تكن فكرة إجراء جراحة

حقائق واسرار مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين عن كولاجين للعين لأن العيون هي منبع الجمال، ولا يمكن أن نصف شخصا بأنه جميل دون أن يحظى بعيون جميلة، ولا يوجد مقياس معين لجمال العيون، فلا لونها ولا شكلها ولا اتساعها يعبر –بالضرورة- دائما عن جمالها. ولا يمكن أن ننكر أن الهالات السوداء والتجاعيد والجيوب

عزيزتي أهلاً بكِ مع شفط دهون البطن وموضوع مهم وجديد من خلال مجلتك مجلة المرأة العربية حيث تعد عملية شفط دهون البطن من أكثر الحلول العملية التي تقضى على مشكلة دهون البطن والتي تعد من الدهون المزعجة والعنيدة والتي ترتبط أيضاً بالكثير من الأمراض الخطيرة كالإصابة بالسكري وضغط الدم المرتفع. تأتي عملية شفط دهون البطن

عزيزتي أهلاً بكِ مع موضوع جديد وهام لكل إمرأة تعاني من تكيس المبايض مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين حيث كيسات المبايض تظهر بشكل رئيسي خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، وفقًا لعدد من الأطباء. وفي أحيان كثيرة لا تسبب أية آلام، ومن النادر أن تكون خطيرة، والقسم الأكبر منها يختفي مع الوقت، ولا

إذا كنت عروساً في العيد القادم ولم تقومي حتى الآن بالتمتع بروعة الحمام المغربي الملكي، أو كنت فتاة وامرأة تعشق العناية بجمالها ونضارتها فنحن ننصحك بتجربة هذه الطقوس التجميليَّة الفريدة للتمتع بفوائدها الكثيرة ويجب عليك تكرارها مرَّات عديدة حتى موعد الزفاف، والأفضل أن يتم ذلك بعد نزع الشعر الزائد ثم اجعليه روتيناً في حياتك بعد

مرحباً مجدداً عزيزتي قارئة مجلة المرأة العربية .. يبدو أن الحجر الصحي الذي نعيشه حالياً قد زاد من شعبية تطبيق تيك توك بشكل ملحوظ، فهناك بإمكانك ايجاد كل ما تتمنيه، من تعلّم الرقصات إلى الأغاني إلى تعلم الطبخ والتحديات. أما الأمور الشائعة حالياً، فهي الفيديوهات المتعلقة بالجمال، لكن يبدو أن البعض منها ضار بحسب خبراء

هذا الخريف، يأتي روتين ريهانا القائم على ثلاث خطوات لمنحك بشرةً مثاليةً ضمن مجموعة أساسية بحجم مصغّر – ولفترة محدودة! ستتوفّر مجموعة Fenty Skin Start’r Set حصرياً على موقع مجلة المرأة العربية تعرفي على منتجات ريهانا صُمِّمت هذه المستحضرات لتمنحك نتائج أفضل عند تطبيقها معاً لتحصلي على بشرة أكثر نضارةً وإشراقاً.وهي مجموعة مثالية لأيّ منضدة

فقدان الوزن ليس بالأمر صعب المنال، لا سيّما مع اتباع حمية غذائيّة صحيّة تُحقّق هذه الغاية. لكن، متى يبدأ الجسم في خسارة الوزن، بخاصّة أن الكتلة الدهنية هي المُسبّب الرئيس للسمنة؟ متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟ خسارة الوزن خسارة الوزن ترتبط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة في مقابل السعرات الحراريةالتي يتم إحراقها يعد بعض