المبكر




نصائح للتغلب على الشعور بالجوع خلال الشتاء

يحتاج الجسم في فصل الشتاء للمزيد من السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تمد الجسم بطاقة أكبر وتساعد على الدفء. لهذا السبب، تكتسب العديد من السيدات وزناً زائداً في فصل الشتاء، وذلك لتناول كميات أكبر من الأطعمة وقله الحركة. كما يضعنا الطقس البارد في فصل الشتاء في حالة من الخمول ونصبح عاجزين عن

اقرأ المزيد

لقاح كورونا.. جرعة واحدة تكفي بعد الإصابة بالفيروس!

أوصت الهيئة العليا للصحة الفرنسية بأخذ جرعة واحدة فقط من اللقاح المضاد لـ كوفيد – 19 للأشخاص الذين أصيبوا سابقاً بفيروس كورونا، وتُعطى هذه الجرعة بعد ما بين 3 و6 أشهر، وتلعب دوراً في التذكير بالمناعة. وإذا تبنت فرنسا هذا الخيار؛ فسوف تكون الدولة الأولى التي تتبناه، بحسب “توب سانتيه”. هل يجب أخذ اللقاح إذا

اقرأ المزيد

أسباب إصابة النساء بهشاشة العظام

هشاشة العظام مرض لا يُستهان به؛ فهو قادر على تعطيل الحركة عبر تعرّض العظام في الجسم إلى الكسور المختلفة. وغالباً ما يصيب هشاشة العظام النساء خصوصاً بعد مرحلة انقطاع الطمث (50 عاماً فما فوق). اكتشفي في الآتي أسباب إصابة النساء بهشاشة العظام وعوامل الخطر وفقاً لـ”مجلة المرأة العربية”: العظام في حالة تجدُّد مستمرة في الصغر؛

اقرأ المزيد

كل ما يجب أن تعرفيه عن سرطان الثدي Breast Cancer

سرطان الثدي Breast Cancer

اقرأ المزيد

هل يُعاني زوجك من سُرعة القذف – إذن هذا الموضوع لكِ

إن سرعة القذف او القذف المبكر (الدَّفْقَ المُبْتَسَرَ)، كما يدل اسمه، عبارة عن قذف المَني أسرع مما يجب. إن المصطلح الذي تم استعماله في تعريف هذه الحالة هو مصطلح غير موضوعي، ولكن المقصود به هو القذف أو الدفق الذي يحصل قبل أو مع بداية الجماع، ودون الوصول إلى النشوة مع شريك الحياة. القذف المبكر أو

اقرأ المزيد

الفرق بين الرجل والمرأة في ممارسة الجنس

هناك فروق ليست بالقليلة ما بين المرأة والرجل وهي تبرز اكثر عند الحديث عن ممارسة الجنس. تعرفوا على هذه الفروق وكيفية التغلب عليها الفرق بين الرجل والمرأة في ممارسة الجنس هناك فروق ليست بالقليلة ما بين المرأة والرجل، ولكن هناك مرحلة تطفو وتظهر فيها كل الفروق بين الرجل والمراة، تسمى هذه المرحلة “الممارسة الجنسية”. بصورة

اقرأ المزيد

الحمل العنقودي أو ما يُعرف بإسم الحمل الكاذب

الحمل العنقودي أو ما يُعرف بإسم الحمل الكاذب  هو إحدى المضاعفات النادرة للحمل، ويتميز بنمو غير طبيعي لـ الأرومات الغذائية، وهي الخلايا التي تتطور عادة لتكون المشيمة. فهرس المرض وهناك نوعان من الحمل العنقودي هما الحمل العنقودي الكامل، والحمل العنقودي الجزئي. وفي الحمل العنقودي الكامل تكون أنسجة المشيمة غير طبيعية، ومتورمة، وتبدو على هيئة كيس مملوء

اقرأ المزيد

ما الفرق بين أعراض الحمل المبكرة وقرب الدورة الشهرية

 لأن أعراض الحمل المبكرة وأعراض اقتراب موعد الدورة الشهرية قد تتشابه إلى حد كبير، فإن من الطبيعي وجود العديد من السيدات اللاتي يسألن ما الفارق بين أعراض الحمل المبكرة وقرب الدورة الشهرية ؟  وهذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال، كما سنتعرف على الفرق بين وجع الدورة ووجع الحمل المبكر، فتابعي معنا عزيزتي القارئة. المحتوى

اقرأ المزيد

أهم 7 زيوت أساسية للسعال

السعال هو رد فعل  لمسح الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل: الغبار أو الدخان، أنها نادرا ما تكون علامة على أي شيء خطير. “السعال الجاف” يعني أنه شديد الحساسية ولا ينتج أي البلغم (المخاط السميك)، “سعال صدري” يعني إنتاج البلغم للمساعدة في تطهير مجرى الهواء.   معظم السعال يتوقف خلال ثلاثة أسابيع، ولا يحتاج إلى

اقرأ المزيد

هل عمل المرأة واستقلالها يزيد من ظاهرة الطلاق

هل عمل المرأة واستقلالها يزيد من ظاهرة الطلاق

اقرأ المزيد