إزالة سواد الإبط نهائياً هو هدف الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يبحثوا دائماً عن طرق ووصفات طبيعية سريعة للتخلص من هذه المشكلة في أسبوع أو عدة أيام من أجل تبييض هذه المنطقة التي تقف عائقاً أمامهم في اختيار الملابس والفساتين خاصةً في المناسبات المهمة، لكل جديد تابعينا على حسابات مجلة المراة العربية الرسمية تويتر، فيس

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

زيت كبد السمك هو نوع خاص من الزيوت الحيوانية ، ويتميز بتركيبته غير العادية، فهو منتج مشتق من كبد السمك وهو مكمل غذائي ، يتم تقديمه غالبا في شكل كبسولات زيت يمكن ابتلاعها ويتم الحصول عليه عن طريق طهي كبد سمك، وسحقه وصبه ويختلف التركيب الكيميائي لهذا الزيت عن زيوت الأسماك الأخرى ، مما يجعله

فوائد الأرز متعددة جدا وكثيرة وسنقوم من خلال هذا المقال المقدم معلومات مهمة لتتعرفوا على فوائد الأرز، وتستفيدوا منها لكن قبل ذلك سنعرفكم أولا على هذا المكون الذي هو عبارة عن حبة حبوب تنتمي إلى نوع العشب Oryza sativa و Oryza glaberrima ، المعروف أيضا باسم الأرز الآسيوي والأسترالي على التوالي. وتأتي الحبوب في أكثر

فوائد التمر متعددة جدا، وقبل أن نخوض في الحديث عنها دعونا أولا نعرفكم على هذه الفاكهة المميزة بطعمها، فهي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،و قد أصبحت التمور شائعة جدا في السنوات الأخيرة، حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت التمر مجففة أم لا بناء على مظهرها. و يشير جلدها

تتعرض الأظافر إلى الكثير من العوامل الخارجية، التي تؤثر على بنيتها الصحية، مما يسبب لها العديد من المشاكل منها: الأظافر الهشة: تظهر هذه المشكلة بسبب القيام ببعض العادات اليومية السيئة، مثل: تعرض الأظافر للمواد والمنظفات الكيميائية، أو إبقاء طلاء الأظافر لفترة زمنية طويلة. اصفرار الأظافر: لتغير لون الأظافر واصفرارها دلالات عديدة منها: التهاب الشعب الهوائية،

هل جربتي من قبل استخدام بذور طبيعية لتطويل الشعر في اسبوع ومنع تساقطه وتعزيز نموه؟، هناك العديد من أنواع البذور التي تساعد على تحقيق غايتك بشكل طبيعي، دون اللجوء للعلاجات الدوائية أو التجميلية باهظة الثمن داخل مراكز التجميل، اقرأي المقال التالي، واعرفي كيف تعززين من نمو الشعر وطوله بعناصر طبيعية. بذور طبيعية لتطويل الشعر اعرفي

ما هي حمية الصيام المتقطع للتخسيس تفصيلياً المفضلة لدى نجمات العالم؟، هل هو مفيد وينقص الوزن وما هي أفضل طريقة لاتباعه خاصة للمبتدئين؟، تابعي كافة التفاصيل خلال السطور التالية حتى تفقدي الوزن الزائد بفاعلية في وقت قياسي ونعرض لكي أيضاً تجارب النجمات من هوليوود وبوليوود معه. ما هي حمية الصيام المتقطع وافضل طريقه له؟ يطلق

تشقق الكعبين، أسبابه وعلاجه وطرق طبيعية للتخلص منه بشكل نهائي للحصول على كعوب ناعمة كالحرير، كل هذه الاسئلة لا تتوقف السيادت عن طرحها من أجل التخلص من هذه المشكلة التي تؤثر ليس فقط على الحالة النفسية ولكن تسبب صعوبة عند إرتداء الجوارب وبعض أنواع من الاحذية. ولأن القدمين تستلزم عناية مثل التي نوليها للوجه، يجب

تصاب سيدة واحدة من كل 10 سيدات بمتلازمة تكيس المبايض ومايترتب عليها من مشكلات في الخصوبة والإنجاب وإختلال الهرمونات، وقبل أن نوضح لكي سيدتي المشروبات التي تفيدك في هذه الحالة، دعينا نوضح لك تفاصيل أكثر عن هذه الحالة المرضية. ما هو مرض تكيس المبايض PCOS؟ تبدأ هذه المشكلة عند حدوث إضطراب في الدورة الشهرية ذلك