تعاني بعض السيدات من تمدد فترة الحيض ما يجعلهن قلقين بشأن الأمر، لهذا سنتطرق في هذا المقال إلى أسباب طول الدورة الشهرية! أسباب طول الدورة الشهرية 1- الهرمونات: السبب الأكثر شيوعًا للدورة الشهرية الطويلة، هو حدوث اضطرابات في الهرمونات. هذا السبب يجعل الدورة الشهرية طويلة في كل مرّة تتغير الهرمونات. 2– الغدة الدرقية: عندما تصاب الغدة

عزيزتي هل تسبِّب لكَ الضغوط الإحباط والانفعال؟ وتريدين استعادة الهدوء والسكينة إلى حياتكَ! إذا تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! البطاطس الحلوة: تشير دراسات إلى أن تناول مصادر الكربوهيدرات الكاملة الغنية بالمغذيات مثل البطاطس الحلوة، يساعد على خفض مستويات هرمون الضغط والتوتر “الكورتيزول”. الأفوكادو: تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة

لانجري ليلة الدخلة ، هو القطعة المميزة والفريدة من نوعها، التي تحتاج العروس أن تختارها بعناية حتى تكون مناسبة وتتماشى مع أجواء ليلة الدخلة، ورغم أن هذه القطع تعتبر مهمة جدا ليس فقط في ليلة الدخلة، وإنما في كل تلك الليالي الأولى من الزفاف لا سيما في شهر العسل، إلا أن القليلات فقط من يولين

فساتين المحجبات مميزة وقمة في الروعة أبدع فيها المصممون، وقدموا ما لديهم من لمسات راقية لتوفير هذه القطع الفريدة من نوعها لكل امرأة أو فتاة محجبة، وتبحث عن التألق والجاذبية في إطلالتها، دون أن تخرج عن الحشمة والوقار، والبقاء بإطلالة راقية في الوقت ذاته، كما أنها قطع دافئة ومميزة بتصاميمها الذي يوفر الراحة النفسية والراحة

قشر الرمان  له فوائد كثيرة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يستطيع الاستفادة منها قدر المستطاع، ولكن قبل أن نعرفكم عليها دعونا نتحدث قليلا عن قشور الرمان ونعرفكم عليها، وهي عبارة عن الغشاء الخارجي لفاكهة الرمان التي تعتبر من الفواكه الصحية اللذيذة والشهية والتي لها أيضا مجموعة من الفوائد الصحية، والتي لا

 الأحذية الرياضية للعروس من الخامات الجديدة التي أصبحت رائجة في وقتنا الحالي، فقد أصبحت العروس تقبل عليها بشكل ملفت في السنوات الأخيرة، وذلك لكونها تجد راحة كبيرة أثناء ارتداء والبقاء بها طيلة الاحتفال بالزفاف، لا سيما أنها برزت بتصاميم جذابة راقية تخطف الأنظار وتمنح العروس ما ترغب فيه، وهو تلك الإطلالة البراقة واللامعة التي تجعلها

لبيت نظيف ومعطر بشكل طبيعي، هناك مجموعة من الحلول التي يمكن اللجوء إليها، والتي تحقق لك سيدتي نتيجة رائعة تبحثين عنها وترغبين فيها، وتجعلين غرف بيتك وكل فضاءاته نظيفة ومعطرة برائحة زكية تدوم طويلا، ولا تختفي بسهولة، والجميل في الأمر أن هذه الرائحة يكون مصدرها مواد طبيعية متوفرة لديك في البيت ولا تكلفك الكثير من

قفطان الموبرة الخفيفة من بين التصاميم الجديدة التي دخلت بقوة لساحة الموضة الخاصة بالزي التقليدي المغربي، لا سيما في السنوات الأخيرة، حيث تميزت بمجموعة من التصاميم الجديدة والراقية التي تعشقها المرأة من مختلف الأعمار والتي تميز إطلالتها في المناسبات الكبيرة والصغيرة، فهي مميزة جدا بخامات راقية وناعمة والتي تظهر مدى إبداع مختلف المصممين في منح

غرفة النوم معطرة برائحة زكية ممتازة تدوم طويلا وتجعلك مرتاحة نفسيا وأنت تتواجدين فيها، من الأشياء المميزة جدا التي يمكنك اعتمادها، ليكون هذا الفضاء بمثابة جنة ترتاحين فيها وتقضين فيها وقتك وأنت في غاية السعادة، لا سيما بعد يوم شاق من العمل والتجول خارج البيت، حيث ستحتاجين بعد عودتك سواء كنت متزوجة أم لا، إلى

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من