المعروف أن الدورة الشهرية تستمر بين 3-7 أيام كل شهر، و أن الدورة الحيضية الطبيعية هي 28 يوما، على الرغم من أن قصرها أو طولها أكثر من هذا المعدل يعتبر طبيعيا أيضا. و يمكن ان تتغير فترات الدورة الشهرية عند المرأة، نتيجة اضطرابات هرمونية او اختلافات فيزيولوجية أخرى و بالتالي لا يمكن اعتبار الأمر خطيرا

خلطة الملح السحرية من أروع الخلطات الطبيعية التي يمكنك اعتمادها للحصول على أقدام ناعمة وناصعة البياض وخالية من التشققات ، وهي مميزة جدا لكونها تحتوي على مكونات بسيطة وطبيعية، متوفرة في كل بيت، لهذا نقدمها لك حتى تتمكنين من تحقيق الحلم الذي تريدين وهو الحصول على أقدام قمة في الجمال، وخالية من البقع والتصبغات وخالية

يمكنك تعطير جسمك سيدتي دون استخدام أي من المركبات الكيميائية المتوافرة في الأسواق، من خلال اتباع بعض العادات اليومية التي تساعدك على تعطير جسمك برائحة زكية والابتعاد عن الروائح الكريهة. وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الطرق التي تمكنك من تعطير جسمك بشكل طبيعي: ايس رولر للوجه والعين والرقبة للتدليك والعناية اليومية بالبشرة زيت

مسحوق مدمر للشعر الزائد من الجسم، وهو من أروع وأنجح الوصفات الطبيعية التي يمكنك سيدتي أن تستعمليها للحصول على جسم ناعم وخالي من الشعر الزائد دون الشعور بالألم أو الشعور بالوخز، كما أنه مكون طبيعي يتوفر في كل البيوت ويعطي نتائج جبارة، وهو عبارة عن مسحوق دقيق الحمص الذي يمكنك الحصول عليه بسهوبة وتحضيره في

الخيوط البيضاء على الجسد هيَ عبارة عن علامات لتمدّد الجلد وتظهرُ غالباً على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين ومع مرور الوقت تُصبح أقل بشكلٍ ملحوظ، ففي البداية تكون حمراء اللّون، ومن ثُم يتغير لونها إلى الأبيض، لذلِكَ تكون أخف لدى الأشخاص الذين يمتلكون بشرة بيضاء. ولإزالة هذه الخيوط يا سيدة مجلة المرأة العربية عليك باتباع

يعتبر تشقق الجلد وجفافه في فصل الشتاء من المشاكل الشائعة لدى السيدات، فحتى أولئك الذين لا يعانون من مشاكل جلدية مثل الأكزيما والصدفية قد تتعرض بشرتهن للتشقق والجفاف، كما قد تنزف دماً في بعض الحالات، خاصة في أماكن مثل المفاصل وما بين الأصابع، الأمر الذي قد يكون مزعجاً للغاية لديهن. إليك يا سيدة مجلة المرأة

تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن أفضل الطرق لإزالة الشعر وخاصة منطقة الإبطين والعانة والوجه، وتسعي بالبحث عن التخلص من تلك المشكلة دون الشعور بأي آلام، ومن الممكن القضاء على تلك المشكلة بواسطة استخدام وصفات الفازلين التي تقضي على الشعر الزائد في أي مكان دون الحاجة لاستخدام المستحضرات التي تعود بالضرر على البشرة. ايفيلين جلوس

إن السبب الأساسي في دهون البطن هو تناول كميات كبيرة من السُعرات الحرارية التي تفوق حاجة الجسم، فتبدأ الدهون في التراكم تدريجيًا في مختلف مناطق الجسم، وتكون البداية في منطقة البطن؛ ومع الاستمرار في تناول كميات كبيرة من الأطعمة ستعتاد المعدة على ذلك ولن تشعر بالشبع إلا بعد الحصول على هذه الكمية الكبيرة التي تُسبب

تعتبر الدلكة من الوصفات الطبيعية الخاصّة بالبشرة والجسم، وهي عبارة عن مجموعة من المواد الطبيعيّة الّتي يتم مزجها مع بعضها البعض للحصول على عجينة ليّنة، وتُستخدم في فرك وتدليك الجسم لتنقيته من الشوائب والأوساخ، حيث أثبتت فعاليتها في ذلك، فأصبحت تستعمل على نطاق واسع في مجال تجميل وتفتيح البشرة. إن كنت سيدتي تبحثين عن بشرة

الحل السحري السريع الذي سيحقق حلمك في الحصول على أظافر قوية وطويلة وصلبة، وسيبعدك عن استعمال الأظافر المركبة وإزعاجها، لا سيما أن معظم النساء أو الأنثى بصفة عامة تسعى إلى الحصول على أظافر طويلة وقوية تمنح أصابعها تلك الجمالية الرائعة التي ترغب فيها، والتي تجعلها تبدو في قمة الرقي، إلا أن معظم النساء يعانين من