التعرُّق من الأمور المزعجة التي يعاني منها معظم الناس، وتختلف شدَّتها من شخص لآخر، وتسبب كثيراً من الحرج أثناء الاختلاط بزملاء العمل أو الدِّراسة.

نقدم لكم سيداتي في هذا المقال أكثر الأكلات التي تمنح جسمك رائحه جميلة وغير كريهة في هذا الصيف الحار ..

يعاني الكثير منا  من رائحة الفم الكريهة أثناء فترة الصيام  والتي تسبب لنا مشاكل كثيرةوإليك سيدتي الأسباب والحلول حتي تحصلين علي الراحة النفسية في الصيام

1- تناول الطعام غير المطهى لمدة خمسة ايام متواصلة : وتناول 50% من طعامك على الاقل من دون طهى يوميا.2- تجنب الاطعمة المتبلة التى قد تعلق رائحتها بالفم لساعات.3- تجنب الانشوجا والجبن الازرق وجبن الركفورد والبسطرمة والبصل والثوم والتونا.. لانها تترك زيوتا بالفم يمكن أن تصدر روائح لمدة قد تصل الى يوم كامل.4- الصيام العلاجى

تعد مشكلة رائحة القدمين الكريهة إحدى المشكلات الشائعة التي يواجهها الأشخاص الذين يقضون معظم أوقاتهم خارج المنزل، حيث يكون السبب الرئيسي في هذه الرائحة هو العرق. تحتوي القدمان علي 250000 غدة تقوم بإفراز العرق، الأمر الذي يتطلب من القدمين وجود الهواء الذي تتنفسه، وإذا ما تم تغطية القدمين ولم تحصل علي القدر الكافي من الهواء