لون الدم المتدفق أثناء الدورة الشهرية أو خارج فترة الحيض يقول الكثير عن صحتك. فقد يكشف عن خلل هرموني وقد يكون أحياناً علامة على مرض ما. إذا لاحظت العلامات التالية، إستشيري الطبيب.

هل تخطّطين منذ وقت لإنجاب طفل وتنتظرين بصبرٍ غياب الحيض ليبشّرك بقدوم فرد جديد إلى العائلة؟ قد لا تنتظرين الكثير عزيزتي وقد لا تضطرّي لانتظار موعد الدورة الشّهرية حتى تتأكّدي من حملك بفضل بعض الأعراض التي سنكشفها لك في هذا المقال من عائلتي والتي تسبق موعد الحيض. تعرفي معنا عليها فيما يلي:

تؤثّر الدورة الشهرية في شكل كبير على حالة المرأة النفسية، بسبب التغيرات الهرمونية التي قد تحصل خلال هذه الفترة. بالتالي تصبح الزوجة حساسة أكثر وتتأثر بكلّ ما قد تسمعه أو كلّ ما قد يحصل من حولها. لذلك ننصح الزوج بتجنّب قول الأمور التالية لزوجته أثناء الدورة لتجنّب المشاكل الزوجية:

 الدورة الشهرية هي عملية يحدث فيها إنفصال وتفتت لبطانة الرحم، وتنزل بطانة الرحم المفتتة مارةً من خلال عنق الرحم ثم المهبل لتظهر خارج الجسم كدم حيضي.  يتم التحكم في عملية الحيض جهاز حيوي معقد يعمل بالإشارات الهرمونية فيما بين المخ والأعضاء التناسلية.

تبحث نساء عدّة عن طرق ونصائح للتخلّص من رائحة الجسم الكريهة أثناء الدورة الشهرية، التي تسبّبها الإفرازات الهرمونية المتعدّدة. إكتشفي في هذا المقال ما هي أفضل الطرق للتخلّص من هذه المشكلة المحرجة:

ألا تتمنين لو كان بمقدورك وضع دائرة حول يوم معين في الأجندة يكون هو اليوم الذي يصادف بدء دورتك الشهرية؟ عندها سيمكنك التخطيط والتحضير لأمور ونشاطات كثيرة دون منغصات والإستمتاع فيها لأقصى درجة.

تشعر بعض الأمهات بالخجل أو الإرباك من الحديث عن الدورة الشهرية مع ابنتهن، ننصحك بتخطي خجلك وإرباككوالتحدث مع ابنتك مبكراً في هذا الموضوع. وإليك في التالي مجموعة من النصائح حول متى تكلمينها وبماذا تحديداً.

ما لم تكوني تحاولين الحمل، فإنّ الدورة الشهريّة كلّ شهر تعتبر نعمة ونقمة في الوقت نفسه. فمن جهة، عليك تحمّل التشنّجات وآلام البطن والانتفاخ وتقلّب المزاج، ومن ناحية أخرى، أنت واثقة أنّك لست حاملاً.

معتقدات خاطئة عن الدورة الشهرية تعتقد الكثير من الفتيات والنساء انها صحيحة ويجب اتباعها او تجنب عملها اثناء هذه الفترة ، معلومات خاطئة قد تكون قد عرفتها او وصلت لها من خبرات فتيات اخريات لا تمت للحقيقة العلمية بصلة ، سنقوم بتوضيح اشهر هذه المعتقدات او المفاهيم حتى لا تضيقى على نفسك اثناء الدورة الشهرية

تزامناً مع الدورة الشهرية تحدث تغيرات هرمونية عديدة فى جسم المرأة تتمثل فى ارتفاع وانخفاض هرموني “الإستروجين والبروجسترون”، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة البشرة، ليس بصورة سيئة كلياً كما يعتقد البعض، بل إن بعض هذه التغيرات الهرمونية فى هذه الفترة قد تكون سبباً فى جمال وإشراقة بشرتكِ. ولكن كيف؟