جديد المجلة
- التجميلوصفة سهلة وسريعة لتخفيف الوزن الزائد
- صحتك4 وصفات وطرق سريعة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد تعرفي عليها
- صحتكودعي دهون البطن وتخلصي من الوزن الزائد بهذه الوصفات المذهلة !!
- صحتككوني أيقونة في عالم الرشاقة والتخلص من الوزن الزائد مثل ريبيل ويلسون
- صحتكإليك مدمر البطن والقاضي على الدهون والوزن الزائد في أقل من 20 يوما
- صحتكترغبين في التخلص من الكرش والوزن الزائد؟ إليك الحل مع مدمر السمنة الطبيعي
- صحتكاقضي على الوزن الزائد واحصلي على بطن مسطح مع مدمر السمنة الطبيعي
- التجميلدوامت عليها 10 أيام فقط وتخلصت من الوزن الزائد و الترهلات والكرش أصبحت مسطحة
- صحتكهذه هي الوصفة الفعالة التي تخلصك من الوزن الزائد وتمنحك بطنا مسطحة
- صحتكتعانين من الكرش والوزن الزائد ؟ جربي هذه الوصفة التي تمنحك رشاقة لن تتخيليها
الوزن الزائد
تعانين من السمنة والوزن الزائد؟إليك الحل الذي يخلصك في هذه الخلطة الطبيعية
- thory omar
- صحتك
- 29.8K
يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهود كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية وهنا نقترح عليك هذه الوصفة . الكمون والقرفة: احضري كأس
اقرأ المزيدالمشروب السحري الذي يخلصكم من البطن والوزن الزائد بسهولة
- thory omar
- صحتك
- 28.8K
تطمح معظم النساء في الحصول على جسم رشيق بعيدا عن الدهون المتراكمة، خصوصا اللواتي يعانين من تكدس الدهون حول منطقة البطن، جلبت لك عزيزتي من خلال هذه الأسطر وصفة سحرية للتخلص من الكرش من الجرعة الأولى، جربي المكونات: · كوب كبير من الماء · ملعقة كبيرة من البابونج المجفف · ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
اقرأ المزيداشربي كوبا واحدا كل صباح وقولي وادعا للبطن والترهلات والوزن الزائد
- thory omar
- صحتك
- 41.3K
الكثير من النساء يعانين من مشكلة الوزن الزائد والبطن والترهلات لا سيما بعد الولادة، م يدفعهن للبحث المتواصل عن الحل، لهذا أحضرنا لك هذه الوصفة الفعالة والتي تعطي نتائج في 3 اسابيع فقط . مقادير الوصفة : كوبين من الماء كوب من الحلبة نعناع اخضر ملعقة عرقسوس ملعقة ينسون (النافع) ملعقة شمر (حبة حلاوة) ملعقة
اقرأ المزيدهكذا تتخلصين من البطن والوزن الزائد واحصلي على جسم رشيق في أسبوع
- thory omar
- صحتك
- 31.6K
لكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدّة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، ويوجد عدة أنواع للكرش منها الكرش العضلي، والكرش المترهّل، والكرش المنتفخ، بالإضافة إلى الكرش الهرموني، ويمكن التخلّص من
اقرأ المزيدأهم فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه
صديقتي بالفعل كلنا سمعنا عن فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه والتخسيس والرشاقة، والحصول على الوزن المثالي، فما هو السر في قوة فاعلية القهوة الخضراء، وما هي أفضل طريقة لإستخدامها .. سوف نتعرف معاً على أسرار الرشاقة مع القهوة الخضراء ودليل شامل عن افضل الطرق للرشاقة . ما هي فوائد القهوة
اقرأ المزيد10 حيل للسيطرة علي الجوع والتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت
- حنان الشيخ
- صحتك
- 31.1K
تعاني بعض النساء من الجوع السريع، وتناولنا الطعام بكثرة وخصوصا إذا كانت التغذية غير سليمة يزيد تراكم الدهون ، فقوة الإرادة للحد من تناول الطعام وحدها لا تكفي، بل إننا بحاجة لبعض الحيل والنصائح الفعالة التي كشفتها بعض الدراسات العلمية للتغلب على الجوع والتخلص من وزنك الزائد: – مضغ الطعام لأطول مدة ممكنة: صرحت أخصائية
اقرأ المزيدالحمص للحد من الشهية والتخلص من الوزن الزائد
- حنان الشيخ
- صحتك
- 31.9K
يعد الحمص من الأطعمة التي تساعد علي إنقاص الوزن الزائد، فهو يمتاز بأن سعراته الحرارية قليلة، كما أنه مصدرا للألياف التي تمنح إحساسا مطولا بالشبع ، وإليك طريقة تحضير الحمص لإنقاص الوزن، كما ينصح بتناوله قبل كل وجبة. المكونات: 2 علب حمص قليل الصوديوم يكون مغسول ومصفى ملعقة كبيرة زيت زيتون 4/1 كوب عصير ليمون
اقرأ المزيدأضيفي الزبدة إلي القهوة لتتخلصي من الوزن الزائد.. ستندهشين
- حنان الشيخ
- صحتك
- 30.3K
انتشرت مؤخراً قهوة “بوليت بروف كوفي” التي اكتشفها ديف أسبري المختص بالكمبيوتر في سيليكون فالي، عندما كان في رحلة بجبال الهملايا، ولدى عودته إلى كاليفورنيا، استبدل الحليب بالزبدة في قهوته الصباحية، وكانت المفاجأة، عندما اكتشف أسبري، أن إضافة الزبدة إلى كوب القهوة، يساعد على التخلص من الوزن الزائد فالقهوة التي لا تحتوي على الكربوهيدرات، تسرع
اقرأ المزيدتناوليه علي الريق وقبل الأكل بنصف ساعة وتخلصي من الكرش والوزن الزائد
- حنان الشيخ
- صحتك
- 77.6K
وصفات التنحيف عديدة ولكن يصعب علي البعض تناولها أو يملون من المواظبة عليها لصعوبة تحضيرها، ولكن اليوم نقدم لك وصفة بسيطة وسهلة التحضير من مكونين فقط ألا وهما ” ماء الزهر وخل التفاح”، فتساعدك هذه الوصفة علي التخلص من الوزن الزائد والكرش بعد المواظبة عليها لمدة شهر . يستخلص ماء الزهر من زهور شجرة الليمون
اقرأ المزيدالتوت الأزرق لإنقاص الوزن الزائد.. لن تتوقعي نتائجه
- حنان الشيخ
- صحتك
- 29.1K
يعد التوت الأزرق مفتاح الصحة والرشاقة، فهو يقي من بعض الأمراض من ناحية ويساعد على إنقاص الوزن من ناحية أخرى. فالتوت الأزرق غني بمركبات “البوليفينولات” المضادة للأكسدة، التي تساعد على تفكيك الخلايا الدهنية، مما يسهم في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وإليك وصفة التوت الأزرق لرفع معدلات حرق الدهون و إنقاص الوزن. المكونات:- كوب توت أزرق
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- القناع البلدي السحري لإخفاء الكلف من بشرتك مهما كان داكنا وقديما
- كوني محترفة في وضع طلاء الأظافر مع هذه الخطوات البسيطة
- طريقة تحضير سمبوسة بالفلفل المشوي والجبن
- مرهم من صنع يديك لنفخ الشفاه وتوريدها وتكبيرها وجعلها ناعمة
- خلطة فوارة وخارقة في تفتيح اليدين وإزالة التصبغات منها
- مجموعة جديدة من المجوهرات والأقراط بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير أعدّي سمبوسة باللوز
- ماسكارا البذور السحرية لرموش قوية وكثيفة تغنيك عن الاصطناعية
- وصفة العروس المعجزة لإخفاء الكلف والبقع والتصبغات في أسبوع
- طريقة وضع الواقي الشمسي مع المكياج في الطقس الحار