صحتك


الصيام يعالج الشعر والجلد وحب الشباب

يؤكد الدكتور هانى الناظر، زميل الكلية الملكية للأطباء – إنجلترا – رئيس المركز القومى للبحوث السابق وأستاذ الأمراض الجلدية، أن هناك العديد من الأمراض الجلدية التى تتأثر تأثرا كبيرا بالصيام خلال الشهر الكريم، نظرا لارتباطها بالغذاء، فتجد منها ما يحتاج لعناصر غذائية تقل فى الجسم مع الصيام، وبالتالى تحتاج لتعويض هذا النقص من خلال مائدة

اقرأ المزيد

كيفية العناية بالبشرة بعد إزالة الشعر

تشكو العديد من الفتيات من مشكلة ظهور حبوب البشرة بعد إزالة الشعر ولهذا تنصح خبيرة التجميل فوزية عاصم باستخدام عشب اللافندر الذى يساعد على إزالة الحبوب وذلك عند إضافته للأقنعة والماسكات. وتلفت فوزية النظر لاستخدام نبات السُعد وهو من الأعشاب التى تعمل على تعجيز وتقليل نمو الشعر، ويستخدم بعد إزالة الشعر فى نفس اليوم أو

اقرأ المزيد

فقط…10 اطعمة لتعزيز جمالك!!

قومي بإجراء بعض التعديلات الغذائيّة لتحصلي على فوائد جماليّة عديدة. إليك 10 أطعمة تعزّز جمالك، لتشعّي بريقاً من الداخل والخارج. 1-جوز ماكاديميا نعرف جميعنا أنّ معظم أنواع المكسّرات مليئة بالدهون «الجيّدة»، إلا أنّ جوز ماكاديميا يتصدّر القائمة. وتقول أخصائيّة التغذية إيما سغوراكيس: «يحتوي على توازن رائع من الدهون الأساسيّة ، وفيما يتعلق بالجلد، يحتوي على

اقرأ المزيد

فوائد الفراولة العديدة لبشرتِك!

التوت، العليق، التوت البري، والفراولة هم من أهم أغذية البشرة، فهم يساعدون في إعادة بناء الكولاجين الذي يقوم بدوره بجعل البشرة نضرة وناعمة. كما أنهم يحتوون على المواد المضادة للأكسدة Antioxidants التي تساعد في علاج ووقاية البشرة من تلف خلايا الجلد والشيخوخة المبكرة اللذان قد يصيانها جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية أو عدة عوامل أخرى.

اقرأ المزيد

تمتعي بفوائد الملح من خلال ال Halotherapy

الملح دائما مدان بالعديد من التهم، حيث يقوم بزيادة الوزن، ويسبب استبقاء السوائل كما يسبب ارتفاع ضغط الدم، ولكن الآن يوجد استعمال مفيد للملح وهو: الـ Halotherapy. وقد جاء هذا الاسم من الكلمة الإغريقية “halos” والتي تعني الملح، ويرتكز هذا العلاج علي خصائص كلوريد الصوديوم، وقد عرفت الخصائص العلاجية للملح منذ القرون الوسطي بواسطة الرهبان،

اقرأ المزيد

دليلك الكامل لعلاجات الوجه الأكثر تداولاً

فيما يلى تتعرفين على أنواع علاجات الوجه التى تؤمن لبشرتك أفضل النتائج. انتقى منها ما يناسب مشاكل بشرتك ولا تترددى فى التجربة. فيشل الترطيب ” The Pro-Active Facial ” من Clarins، يتمتع بتركيبة متميزة وغنية جداً بالخلاصات الطبيعيةن لترطيب البشرة وهى مثالية جداً لتأمين الرطوبة العالية للبشرة، ويدوم مفعوله لمدة 7 أيام.

اقرأ المزيد

إزالة الشعر بالليزر في المنزل أصبح ممكنا الآن

علي الأقل لمرة (أو ربما في كل الأوقات) جاءت علي بال كل امرأة تلك الفكرة “هذه هي المرة الأخيرة التي سأقوم فيها بإزالة الشعر بتلك الطريقة، غدا سأفكر في طريقة جديدة تساعد علي إزالة الشعر بشكل دائم”. فبسبب الألم والروتين الكريه الخاص بإزالة الشعر، أصبح التفكير في حل نهائي أمراً مهماً جدا وأصبح التفكير في

اقرأ المزيد

فوائد زيت جوز الهند للبشرة

كشفت دراسة جديدة عن أن مستخلصات من مادة موجودة في زيت جوز الهند يمكنها أن تشفي ملايين الشباب، ومن هم في سن المراهقة، من البثور الدهنية التي تظهر على وجوههم، وتسمى ‘حَبَّ الشباب’. ويقول الباحثون ال أمريكيون إنهم سيبدأون تجريب المادة أوالكريم الجديد المركب من مادة حامض ‘اللوريك’ الموجود في زيت جوزالهند بشكل طبيعي على

اقرأ المزيد