صحتك


ماذا تعرفين عن فوائد اللبن للعناية بالبشرة؟

تختلف النساء بشأن مستحضرات العناية بالبشرة سواء كانت هذه المستحضرات كيميائية، حيث تعتبر مستحضرات العناية بالبشرة الكيميائية من أكثر المنتجات التي تثير اللغط ليس بين النساء فحسب بل وبين خبراء التجميل نظرا لأضرارها الكثيرة. ومثلماء تثير مستحضرات العناية بالبشرة الكيميائية اللغط بين صفوف النساء و خبراء التجميل نظرا لأضرارها الكثيرة فإن مستحضرات التجميل الطبيعية أيضا

اقرأ المزيد

أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية

لماذا نهتم بالبشرة البشرة هي أول جزء من الإنسان يواجه العالم الخارجي ..الحرارة ، البرودة، الشمس .. الخ وهي عنوان المرأة .. فالآن فترة التسعينات نحن لا نحكم على المرأة بأناقة لبسها أو رائحة عطرها بل نحكم عليها ببشرتها، اهتمامها بها نعومتها ونضارتها. إن الحصول على بشرة نقية وصافية يحتاج إلى جهود وصبر للحصول على

اقرأ المزيد

لماذا يفقد الجلد مرونته مع الزمن؟

بالرغم من أن التقدم في العمر وما يصاحبه من ظهور للتجاعيد يعبر عن العقل والحكمة، إلا أن غالبية الناس لا ترغب ولا ترحب بهذه التغيرات الجلدية ثمناً لتلك الصفات الوقورة، بل يتمنون عودة الزمن إلى الوراء للحفاظ على المظهر الشبابي النضر. مرونة الجلد والواقع أن معالم الشيخوخة تبدأ لدى الإنسان منذ اللحظة التي يولد فيها.

اقرأ المزيد

نصائح للعناية بالثدي

بصورة عامة نادراً ما تبدأ أمراض الثدي قبل مرحلة البلوغ وأغلبها يتمركز في الفترة ما بين 50-12 سنة. وهناك توجد بعض الاختلافات الخلقية بالثديين، مثل الاختلاف في حجمهما أو زيادة في عدد الحلمات. ولا تقتصر أمراض الثدي على النساء، فقط بل هناك نسبة ضئيلة من الرجال يصابون بأنواع مختلفة من أمراض الثدي سواء كانت حميدة

اقرأ المزيد

لولب ، اللولب المانع للحمل Intrauterine Devices

اللوالب الرحمية هي كناية عن اجهزة صغيرة ، ذات أشكال متعددة ، مصنوعة من البلاستيك والنحاس ، تُدفع إلى داخل الرحم فتتخذ فيه بفعل مرونتها الشكل المطلوب وتمنع تعشيش البويضة على جدار الرحم . فعالية اللولب في منع الحمل إن طريقة استعمال اللولب في منع الحمل تأتي مباشرة بعد اقراص منع الحمل من حيث الفعالية

اقرأ المزيد

علامات الخطر خلال الحمل

اتصلي بطبيبك بأسرع ما يمكن إذا لاحظت ما يلي : – نزف رحمي – ظهور سائل من المهبل يشبه المياه مهما كانت كميته وطريقة تدفقه ( السائل الامنيوني الذي يسبح فيه الجنين ) – ارتفاع حرارة الجسد إلى 39 – 40 درجة مئوية وما فوق – زيادة في وزنك وتنفخ أو تورم الوجه والاطراف –

اقرأ المزيد

حبوب منع الحمل Oral Contraceptives

حبوب منع الحمل هي مركبات هرمونية إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية الاباضة دون أن يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية فعالية حبوب منع الحمل إنها الطريقة الأكثر فعالية بين جميع وسائل منع الحمل ، شرط المواظبة على استعمال هذه الحبوب بانتظام ودقة متناهية .

اقرأ المزيد

اضطرابات الدورة الشهرية

بدء الدورة الشهرية لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدل عليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد من التساؤلات . ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء من السلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من

اقرأ المزيد