بدأت قهوة التخسيس الخضراء في الانتشار بين الناس وقد أثبتت مقدرتها على إنقاص الوزن الزائد بدون الحاجة إلى اتباع برنامج غذائي ممل أو قاس أو ممارسة الرياضة بشكل مبالغ فيه لأن الكثيرين لا يستطيعون الالتزام بهذه الأمور التي تتسبب في فشل إنقاص الوزن.

للكمون فوائد غذائية لا تحصى على الصحة بشكلٍ عام، والجهاز الهضي بشكلٍ خاص، فهو يساعد على تفكيك الطعام الذي يصعب هضمه إلى جزيئات صغيرة مفيدة للجسم.

هل سمعتِ يوماً بمرض توقف النفس أثناء النوم؟ في حين قد يبدو الأمر مستبعداً، إلاّ أنّه فعلياً حالة شائعة نسبياً وخطيرة قد تهدّد حياتكِ من دون معرفتكِ بذلك… لذلك، نأتيكِ بكلّ ما عليكِ معرفته في هذا الخصوص من عوارض، مسبّبات، وحتى حلول محتملة.

كثرت في الآونة الأخيرة أنواع عديدة من الحميات فأصبح كل من يبحث عن طرق لخسارة الوزن يعرف “رجيم دشتي “، “رجيم النقاط”، “رجيم التفاح ” وغيرها من الحميات التي تتناقلها ألسنة الناس. فما رأيك بالتعرف مثلاً على “رجيم الليمون”؟ 

لا شكّ بأنّ الرشاقة والجسم الجميل هما هدف كلّ النساء غير أنّ تحقيق ذلك ليس بالأمر السهل على الإطلاق. بالتأكيد أنّك قد جرّبت مرارًا وتكرارًا كافّة الأساليب والحميات الغذائية لخسارة كيلوغرام من هنا وسنتمتر من هناك وسرعان ما تديقين ذرعًا من الحمية وتعودين للطعام من جديد لتسترجعي كلّ ما خسرته في وقت وجيز. تعرّفي معنا

إستطاعات جيسي فوست أن تخسر أكثر من 40 كيلوغراماً من وزنها بعدما عانت من البدانة لفترة طويلة. إكتشفي ما سرّها في هذا المقال “.

يتميز الزنجبيل بالعديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم والبشرة، والتي من أهمها خسارة الوزن. فلقد ظهر مؤخراً كريم الزنجبيل المعروف بفائدته في التنحيف وشد ترهلات الجسم. لذلك نقدّم إليك خلطة طبيعية وسهلة من الزنجبيل لشد ترهلات جسمك وخسارة الوزن. يتمتع الزنجبيل بخصائص تساعد على حرق الدهون داخل الجسم، وزيادة معدل التمثيل الغذائي أيضًا، حيث تساعد

كثيراً ما تجدين نفسكِ، كحال الجميع، وأنتِ جائعة للغاية، لتقدمي على تناول وجبات دسمة وبكميات كبيرة، فينتابكِ الندم بعدها على ما فعلته بحقّ جسمكِ ورشاقتك… في هذا السياق، جئناك بحلّ يتيح لكِ تناول ما يحلو لكِ من أطعمة لذيذة ودسمة من دون تعريض نفسكِ لتراكم الدهون أو الشعور بالذنب.

 قد برزت في العام 2015 أنواع عدة من هذه الحميات الغذائية حيث تعتبر الرجيمات من أكثر الأمور المطلوبة في أيامنا هذه بسبب الاتجاه المتزايد نحو زيادة الوزن والسمنة. ومن هنا إتجه أخصائيو التغذية يقدمون العديد من أنواع الحميات مع طرق مختلفة لإتباعها لإعطاء النتائج المرجوة بأقل فترة ممكن وبأقل عناء للشخص.شاهدوا معنا عزيزاتي في مجلة

هل تعانين، بين الحين والآخر، من إلتهابات البول؟ إذا، كانت إجابتك هي: نعم، فلا شكّ في أنّ هذا الأمر يزعجك. إذاً، ليس عليك سوى أن تسعي إلى إيجاد الحلّ. ألا تحبين تناول الأدوية؟ لا تقلقي، ثمّة وصفات يمكنك تحضيرها في المنزل فتابعينا !