نقص فيتامين د




نقص فيتامين د في الجسم 3 علاجات طبيعية تقضي عليه

نقص فيتامين د من بين الأمراض الخطيرة التي تصاب بها المرأة على وجه الخصوص، وهو ما يعرف بنقص كمية هذا الفيتامين المهم جدا للصحة في جسم المرأة، نتيجة عدة عوامل قد تتعرض لها المرأة وتؤدي إلى هذه المشكلة، من بينها الحمل حيث تكون المرأة في هذه الفترة أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د الذي يعد

اقرأ المزيد

أعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!

أعراض نقص فيتامين B12 المهم جدا للصحة ومصادره!

اقرأ المزيد

أعراض نقص فيتامين c مع وصفة سهلة لتوفير مخزون كافي لجسمك سيدتي!!

يعد فيتامين c من أهم الفيتامينات في جسم أي سيدة، حيث أنه يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويحمي الجسم من الفيروسات والعدوى، وفي حالة نقصه يتعرض الجسم لمشاكل عديدة.  وإن كان صديقتي جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض

اقرأ المزيد

فيتامين E.. فوائده ومصادره وأضرار نقصه

مرحباً عزيزتي إن نقص “فيتامين E” يعرض الجسم للمخاطر، ولذا عليك بتناول الأغذية الغنية به نظرا لفوائده المتعددة للصحة والبشرة وللتعرف على الجديد والمفيد لصحتك وشبابك وبشرتك اضغطي على هذا الرابط لمتابعة موضوعات موقعك مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين نحن خبراء الجمال واليكِ أهم المعلومات عن فيتامين E. يعد “فيتامين E” من أهم

اقرأ المزيد

5 علامات تشير إلى نقص فيتامين دال في جسمك

أهلاً صديقاتي الممشوقات ، كما نعلم فإن فيتامين “دال” مسؤول عن صحتك، إذ يلعب دوراً مهماً في عدد كبير من العمليات الحيوية في الجسم. تعرّفي في ما يلي على علامات نقصه في الجسم لأخذ الجرعات المناسبة التي يصفها الطبيب لك: 1. أمعاؤك تسبب لك بعض المخاوف الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الغلوتين، ومرض كرون

اقرأ المزيد

نقص فيتامين ( د ) عند الولادة يزيد خطر أمراض التنفس

أظهرت دراسة نفذها الدكتور كارلوس كامارغو بمستشفى ماساتشوستس العام وكلية هارفارد الطبية، أن المواليد الجدد الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين د، يكونون عرضة لخطر أمراض الجهاز التنفسي. وقال كامارغو إن الباحثين لم يعثروا على وجود علاقة بين نقص الفيتامين ذاته ومرض الربو، ولكن وجدوا له رابطا مع التهابات الجهاز التنفسي التي تؤدي إلى تفاقم

اقرأ المزيد