احمي نفسك من كورونا عند الخروج من المنزل بهذه التعليمات

صحتك
179
4

يعتبر ارتداء الكمامات وحدها أمراً كافياً لمنع الإصابة بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19 ، حيث أثبتت دراسة جديدة أن التباعد الاجتماعي أمر ضروري وغسل اليدين باستمرار يمكن أن يساهم في الوقاية من فيروس كورونا .
وأفادت الدراسات أن التباعد الإجتماعي يجب أن يكون بمسافة لا تقل عن متر ونصف ، إلا أن هناك بعض النصائح التي يجب أن نتبعها للوقاية من الفيروس ، وذلك في ظل تزايد عدد إصابات فيروس كورونا ، وقد يخشى الجميع من الإصابة بالفيروس المستجد خاصة خارج المنزل .
وإذا كنتِ تضطرين إلى الخروج من المنزل عليكِ بإتباع أفضل طرق الوقاية والإجراءات العامة لتجنب نقل عدوى كورونا ، وفقا لما نقلته صحيفة ديلي ميل البريطانية ، ومن أفضل طرق الوقاية لتجنب نقل عدوى فيروس كورونا :
– ابقي على مسافة على الأقل مترين من الناس .
– حافظي على نظافة يديكِ ووجهك قدر الإمكان في جميع الأوقات .
– تقليل النزول للخارج قدر الإمكان والافضل العمل من المنزل .

– تجنبي الاتصال وجهاً لوجه مع أشخاص من خارج منزلك .
– إذا اضطررتِ للذهاب إلى العمل ، فاتخذي خطوات لتقليل عدد الأشخاص الذين تتواصلي معهم في مكان العمل .
– تجنبي الزحام والاختلاط مع الآخرين .
– اغسل ملابسك بانتظام فور وصولك للمنزل .
– حافظي على التهوية الجيدة للأماكن الداخلية سواء بالعمل أو المنزل .
– حافظي على ارتداء الكمامة حتى في مكان عملك .
– استخدمي الكحول أو معقم اليدين باستمرار خارج المنزل مع غسل اليدين باستمرار .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك