القهوة بالليمون .. لصحة أفضل

صحتك
192
1

إضافة الليمون على القهوة طريقة غير معروفة لدى الكثير من الأشخاص ، كما أنهم لا يعرفون الفوائد المتعددة القهوة بالليمون على الجسم ، وذلك لأ ن القهوة تعمل على انقباض الأوعية الدموية بسبب احتوائها على الكافيين ، وإضافة قطرات قليلة فقط من الليمون إلى القهوة السوداء يساعد على تخفيف الصداع النصفي وبسرعة ، كما أن مشروب القهوة بالليمون يتميز بنكهته وطعمه المميز ، ويمنح الجسم الطاقة والنشاط اللازم له .
القهوة والليمون وفوائدها لصحة الجسم :
• يحمي من الإصابة بأمراض الكبد مثل الأمراض السرطانية وتليف الكبد .
• يحسن مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد على تقوية الأوعية الدموية والحماية من أمراض القلب والشرايين .
• يعالج الصداع النصفي في وقت قصير وبسرعة ويمنح الجسم الطاقة والنشاط ويزيد من القدرة على الفهم والتركيز .
• يساعد مشروب القهوة بالليمون على تدفق كرات الدم الصفراء التي ينتجها الكبد بسهولة ، ما يمنع تكون الحصوات .

• يعتبر من محفزات أجهزة الجسم ، ويعمل على إدرار البول ويمنع الإصابة بالإمساك .
• تزيد فاعلية مشروب القهوة بالليمون في الصباح ، لأن الليمون يساعد على تحفيز أجهزة الجسم ، وله تأثير ممتاز على المرارة والكبد ، كما أن تناولها في الصباح يساعد على الوقاية من السهر والأرق في الليل .
• تساعد القهوة بالليمون على خسارة الوزن لأنها تزيد من معدلات حرق الطعام في الجسم ، وحرق الدهون الزائدة ، ولكن يجب الانتباه على عدم الإكثار من السكر بها .
• يساعد الليمون على زيادة تأثير مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم ، وهذا يساعد على حماية الجسم من الكثير من الأمراض وزيادة مناعته .
• يجب الحذر من تناول القهوة بالليمون للأشخاص المصابين بقرحة المعدة لأنها تسبب مضاعفات شديدة للأشخاص المصابين ، ويجب استشارة الطبيب قبل تناول مشروب القهوة بالليمون .
وللقهوة بالليمون فوائد للبشرة أيضا ، فهذا الخليط يساعد على التخلص من الهالات السوداء ، واليكِ سيدتي طريقة عمل و تطبيق ماسك القهوة بالليمون :
• تخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الليمون ، مع ثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون .
• يمزج الخليط جيدا حتى يتماسك الخليط ويصبح عجين يمكن فردها على البشرة .
• يفرد العجين على البشرة ويوضع على منطقة حول العينين مع الحرص أن لا يلامسها ، ويترك الخليط لمدة ما بين خمسة عشر إلى عشرون دقيقة ، ثم تغسل البشرة جيدا بالماء الفاتر .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك