تعرفي على فوائد استخدام فرشاة الجسم الجافة

صحتك
268
2

استخدام فرشاة الجسم الجافة له العديد من الفوائد لصحة الجلد ، ولصحة الجسم بالكامل ، وقد اثبتت هذه الفوائد العديد من الأبحاث الطبية ، وخبراء الجلد والبشرة يشجعون الناس على تجربتها ، خصيصا لفوائدها الشهيرة في تخليص الجسم من السموم .
فوائد استخدام فرشاة الجسم الجافة :
• تقشر الجلد وتحسن من ملمسه وتخلصه من الخلايا الميتة .
• يزيد من تدفق الدورة الدموية .
• يحسن الجهاز الليمفاوي في الجسد ، وكذلك يخلص الجسم من المياه والسموم الزائدة في البشرة .
• يساهم في التقليل من السيلوليت .

ما تحتاجينه لاستخدام فرشاة الجسم الجافة :

• فرشاة ذات شعيرات طبيعية .
• مرطب للبشرة .
• شعيرات الفرشاة يجب أن تكون ثابتة وقوية ، إلا إن كانت بشرتك حساسة ، في هذه الحالة اختاري نوع أكثر نعومة .

كيف تقومين باستخدام فرشاة الجسم الجافة على جسمك :   
• يحب أن تكون البشرة جافة تماماً خلال هذه العملية ، ويتم تمشيط الجسم بالفرشاة في اتجاه القلب ، ما ينشط من الدورة الدموية في الجسم .
• استخدمي فرشاة ذات شعيرات ثابتة وقوية لتحفز الجهاز الليمفاوي ، وفي حالة البشرة الجافة استخدمي فرشاة أنعم بحركات ابطأ .
• ابدئي من قدميك واتجهي للأعلى ثم الساقين من الأمام والخلف ، وقومي بالتمشيط عدة مرات في ذات الاتجاه من الأسفل للأعلى .
• مشطي ذراعيك ابتداء من اليدين ، اتجاه الكتفين والصدر والقلب .
• عندما تمشطين الثدي قومي بالحركة بالاتجاه بعيداً عن الحلمتين .
• بعد التمشيط خذي حمام دافئ ، ثم رطبي جلدك باستخدام زيت خفيف مثل زيت جوز الهند، أو زيت بذور العنب ، أو زيت الأرجان لفوائدهم للبشرة وتنعيمها .
ملحوظات :
• اجعلي حركاتك رقيقة في الأماكن ذات البشرة الناعمة والحساسة من الجسد مثل الثديين
• لا تمشطي الأماكن التي تعاني من تهيج الجلد
• لا تمشطي وجهك أو اعضائك التناسلية
• قد يحدث احمرار خفيف في البشرة بعد التمشيط ، وهذا طبيعي تماماً ، ولكن توقفي في حالة حدوث تهيج في البشرة .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك