بطرق طبيعية عالجي أمراض اللثة بمنزلك

صحتك
140
4

أصبح علاج اللثة بالمنزل أمر شائع و متاح في معظم المنازل ، لتوافر المنتجات الطبيعية التي تستخدم في كل منزل التي يمكنك من خلالها علاج بعض أمراض اللثة كالالتهابات و الالام و الاحمرار و التورم . فالمحافظة على صحة الفم و الاسنان أمر هام جدا لأنه يمكن أن يؤثر على بقية الجسم ، اذا وجدت بكتيريا أو فيروسات يمكن أن يتم بلعها أثناء بلع الطعام .
لذلك اذا شعرتي بأعراض مرض اللثة عليك اتباع الآتي لحين الذهاب الى طبيب الاسنان اذا لزم الأمر :
• محلول الملح
اصنعي محلول الملح  بوضع كمية قليلة من الملح مع تذويبها في كوب به ماء دافئ ، وتغرغري به لمدة 30 ثانية ثم ابصقيه . وكرري ذلك عدة مرات ، حيث أن المياه المالحة سوف تقلل من تورم اللثة وتعالجها من الأمراض المعدية .
• استخدام أكياس الشاي
ضعي كيس أو اثنين من أكياس الشاي في الماء المغلي ، ثم اخرجيه من الماء واتركيه حتى يبرد . ضعي الأكياس على المكان المصاب من اللثة لمدة خمس دقائق . ستعمل أكياس الشاي على تخفيف عدوى اللثة.

• التقليل من التوتر
هناك علاقة بين التوتر والإجهاد والصحة ، حيث أن التوتر يؤثر على الجهاز المناعي للإنسان ويجعله غير قادر على مقاومة البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة .
• العسل
يعتبر العسل مطهر طبيعي للأسنان . يمكنك غسل أسنانك بالعسل أو وضعه على اللثة المصابة .
• الاكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين D
حيث أن فيتامين D مضاد للالتهابات ، لذلك تأكدي من أن نظامك الغذائي يحتوي على الكمية الكافية من فيتامين D لمنع حدوث التهابات اللثة ، كما أن هذا الفيتامين مهم جدا لكبار السن حيث أثبتت الدراسات أن ارتفاع نسبة فيتامين D في الدم عند سن الخمسين أو أكبر يقلل من خطر الإصابة بأمراض اللثة .
• الاقلاع عن التدخين
من أهم مسببات أمراض الفم و اللثة و الاسنان التدخين ، و يكون المدخنين أكثرعرضة من غير المدخنين للإصابة بأمراض اللثة الخطيرة التي لا تستجيب فيما بعد للعلاج وتؤدي إلى فقدان الأسنان .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك