الكركم .. دواء طبيعي في منزلك

صحتك
160
2

تعتبر التوابل أحد الطرق العلاجية الشهيرة في آسيا . و يعتبر الكركم من أهم هذه التوابل نظرا لخواصه التى تساعد على الشفاء ، و التي تكون موجودة فى ساقه .
ان الأجزاء المستخدمة من الكركم كدواء وغذاء هي الدرنات الصغيرة ذات اللون الأصفر .
الفوائد الصحية للكركم :
•    يمنع تلف الخلايا ، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون والبروستاتا . و كذلك يعمل كأحد مضادات الأكسدة القوية .
•  يساعد في عملية الهضم ويحارب الطفيليات الموجودة في الأمعاء . و يساعد أيضا على علاج قرحة المعدة .
• يستعمل كعلاج لحالات الربو والأكزيما .

• يقلل من نسبة الدهون بالجسم و ينشط الدورة الدموية .
• يستعمل كمضاد للفيروسات والجراثيم و الالتهابات .
• يعمل على علاج إضطرابات المعدة والهضم .
• يساعد الكركم على تقليل آلام التهاب المفاصل والروماتيزم .
• يساعد في تقليل معدل الكوليسترول في الدم ويحارب تصلب الشرايين .
• يساعد على حماية خلايا الكبد ، ويحمي أيضا من الأثار المترتبه لحبوب منع الحمل .
• يساعد على إلتئام الجروح ، و يستخدم كعلاج فعال في حالات الأنيميا .
• يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم .
• يعتبر منشط عام ويحافظ على المناعة والقوة الذهنية .
• يعالج حالات الأسهال المزمن ، وله فاعلية في علاج الكحة ونزلات البرد .
• يساعد في منع تجلط الدم في الشرايين ، و يستخدم كعلاج للقولون
• كما أن للكركم فوائد جمالية أيضا ، فهو يساعد على تفتيح البشرة و ازالة النمش و الكلف ، و كذلك يرطب و ينعم البشرة .

لا تنسي سيدتي أن الاعتدال في تناول أي شئ هو المطلوب .
لا تفرطي في تناول الكركم حتى لا تعاني من آلام المعدة ، و كذلك لا يستحب استخدامه لمرضى حصوات المرارة و للأشخاص الذين يتناولون أدوية لضغط الدم .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك