مشروب الكركم العجيب ينحف البطن والمؤخرة والزنود دون تعب ودون رجيم يفقدك 10 كيلو

صحتك
9.1K
0

المكونات و التحضير

المكونات

ملعقة عسل

كوب ماء سخن

ملعقة كركم

ملعقة مبشور الليمون

التحضير

نمزج الكل و يصفى بعد 10 دقائق

يشرب مرتين في اليوم اول مرة على الريق و ثاني مرة قبل النوم

تنبيه

يجب اتباع نظام حساب السعرات الحرارية 6 ايام 1200 سعرة و يوم 1500 طيلة شهر .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك