في 10 أيام تتخلصون من الكرش والدهون بهذا المشروب البسيط دون رياضة أو رجيم

صحتك
4.6K
0

من منا لا يتمنى الحصول على جسم رشيق و مشدود و خالي من الترهلات و الدهون المتراكمة التي بدورها تشوه المظهر العام للشخص و تسبب الإحراج له سواء كانت امرأة أو رجل ، لهذا جلبنا لكم في هذا المقال وصفة رائعة و سحرية للتخلص من الدهون الزائدة و تخسيس الجسم، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.

مكونات الوصفة:

· ملعقة كبيرة من بذور الشمر

· ملعقة كبيرة من العسل

· 3 أكواب من الماء المغلي

· 3 أعواد القرفة

· ليمونة مقطعة

طريقة التحضير:

نضع المكونات كلها في إبريق حافظ للحرارة و نفرغ فيه الماء الساخن و نتركه لمدة يوم كامل ثم نصفيه و نقوم بتدفئة المنقوع قبل الشرب، و نشرب من هذا المشروب كوب واحد على الريق و قبل الإفطار بربع ساعة ثم ثاني كوب بعد وجبة الغذاء بساعة كاملة و أخيرا نشرب ثالث كوب قبل الخلود إلى النوم.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك