تعانين من الكرش والوزن الزائد ؟ جربي هذه الوصفة التي تمنحك رشاقة لن تتخيليها

صحتك
403
0

من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي يمكنك إنقاص وزنك لكن العديد من الرجال و النساء على حد السواء يتساءلون، إذا كان إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة هما السبيل الوحيد للتخسيس، طبعا لا فهناك أيضا العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساعدك على الوصول إلى هدفك النهائي والتي نقدم لك انحجها .

الوصفة :

المكونات:

· 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

· 1 عصا القرفة

· 8 أوقية من المياه العذبة

طريقة الإعداد:

وضع القرفة في قدر وتغطيتها مع 8 أوقية من الماء المغلي. تغليتها لمدة 15 دقيقة. شربها 1-2 مرات في اليوم.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك