تعاني الكثير من السيدات من ترهلات في منطقة البطن، ويتركز اهتمامهن بشكل أساسي على ايجاد خلطة أو وصفة للتخلص من هذه الترهلات. هذا المشروب السحري سيخلصك من هذه الترهلات أو يقلل منها إلى حد كبير خلال اسبوع.
لتحضير هذه الوصفة نحتاج إلى مكونين فقط:
– 400 غ من الكرفس.
– 1 كغ من الليمون الحامض.
قومي بتقطيع الكرفس وقشور الحامض، واضيفي إليهما لترين من الماء. ضعي المكونات على النار لمدة 20 دقيقة، قومي بعد ذلك بتركها جانباً لمدة 5 إلى 6 ساعات.
بعد ذلك قومي بعصر الليمون الحامض، وأضيفي العصير إلى المزيج، ومن ثم قومي بتصفيته والاحتفاظ به في زجاجة ووضعه في البراد.
تناولي هذا المشروب لمدة اسبوع، مع ممارسة التمارين الخاصة بمنطقة البطن والمعدة للحصول على أفضل النتائج.
